العسل وخل التفاح لعلاج حرقة المعدة

ترجمة – أحمد عبدالعزيز:
حرقة المعدة تسبب الآلام والتعب والاجهاد للمعدة وتزيد المشكلة في حال عدم القدرة على الهضم والافراط في استخدام المضادات الحيوية.
المعدة هي الحقيبة العضلية الواقعة بين المريء وبين الامعاء الدقيقة وهي المسؤولة عن هضم الطعام قبل دخول الامعاء لكي يتم تفتيته بشكل اكبر لاحقاً وقد يؤدي عدم تفتيت الطعام في المعدة الى انسداد الامعاء وعسر الهضم او حرقة المعدة.
هناك اسباب عدة لحرقة المعدة:
– التهاب الامعاء او ما يصيب بطانة الامعاء من التهابات واعراضه حرقة المعدة عقب الاكل او عند الرقاد، والغثيان والانتفاخ وسوء الهضم وألم البطن والفواق وانسداد الشهية.
– مرض الترجيع المعوي المريئي: ويحدث بسبب عدم غلق العضلات العاصرة في الجزء الاسفل من المرئي بشكل كامل ما يجعل احماض المعدة تصل الى المريء وعوامل خطر هذه الحالة تشمل البدانة والحمل والتدخين وتناول الطماطم والحمضيات بافراط.
– الحساسية الغذائية عندما يتناول الفرد طعاماً لا تتحمله حساسية قد يشعر بالغثيان والقيء وحرقة المعدة.
– بعض الادوية والعقاقير تسبب تفتيت الطبقة الحامية للمعدة فتزيد مخاطر الاصابة بالتهاب المعدة.
– الاجهاد العاطفي والتوتر.
– متلازمة تهيج الامعاء.
– قرحة المعدة.
– مرض سيلاك.

علاجات منزلية لحرقة المعدة
– شاي الزعتر.
– الخضراوات المسلوقة والتقليل من التوابل.
– الزبادي واللبن المخثر ما لم تكن تعاني من حساسية اللاكتوز.
– العسل: يعالج آفات المعدة وقرحاتها ويخلصك من مشكلات المعدة والهضم.
– الفواكه الملطفة: كالموز والبطيخ.
– ماء جوز الهند: يخفف التهابات الامعاء ويمدك بالطاقة ويقلل من آلام حرقة المعدة.
– خل التفاح لانه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا وللفطريات وله خواص مضادة للالتهاب ويمكن تخفيفه بالماء.
– عصير الالوفيرا مضاد للفطريات ايضاً وللاتهاب.
– صودا الخبيز: تخفف احماض المعدة الطبيعية فتقلل من آلام حرقة المعدة.