خمس نصائح مهمة لمريض السكري عند السفر

0 311

يقدم الخبراء والأطباء هذه النصائح الخمس لمريض السكري خلال سفره، وهي سهلة التنفيذ.

أولا: الفحص المسبق
على مريض السكري إجراء فحص قبل السفر. وذلك للتأكد من أن مستويات السكر في الدم طبيعية وكذلك ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.
وعليه الحصول على التطعيمات المناسبة للبلد الذي يخطط لزيارته للوقاية من الأمراض أو الأوبئة التي تعلن عنها الجهات الصحية.

ثانيا: البطاقة التعريفية
على مريض السكري حمل بطاقة تعريفية بأنه يعاني من السكري، ويجب أن تكون البطاقة باللغة التي يتم التحدث بها في البلد الذي يزوره.

ثالثا: الأدوية
على المريض أن يحافظ على الأدوية الخاصة به، وكذلك الوجبات الخفيفة التي توفر الغلوكوز في حقائب اليد الخاصة به. وإذا كانت الأمتعة تتعرض للفقدان في بعض رحلات الطيران لذلك لا تخاطر بوضع أدوية السكري في الحقائب الرئيسة والأفضل حملها في حقائب اليد الصغيرة تحسبا لحدوث أي هبوط في السكر.

رابعا: احتياطات دوائية
حافظ على الدواء في عبواته الأصلية، وعليه الملصقات الصيدلية التعريفية حتى تتجنب سوء الفهم حول سبب حمله للأدوية، وإذا كنت تعاني من النوع الأول من السكري فعليك الاهتمام بالمحاقن وغيرها من الأدوات.

خامسا: فهم الاختلافات الزمنية
على مريض السكري المسافر أن يكون على دراية بالتغييرات في التوقيت في وجهة السفر، وتذكر عند تغيير الساعة أنك عندما تسافر شرقا يصبح يومك اقصر. أما إذا كنت مسافرا غرباً فإن يومك يصبح أطول. ومن ثم قد تحتاج إلى تغيير أوقات تعاطيك للدواء.
متعة السفر ألا يكون مزعجا ومسببا للتعب والضيق. ولذلك يمكن بقليل من التخطيط قبل السفر أن نتجنب الألم والتعب.

You might also like