وزن الحامل يزداد من 8 إلى 10 كيلوغرامات

0 80

وفاء تسأل : ما الزيادة الطبيعية للوزن خلال فترة الحمل؟ ومتى يزيد وزن الحامل فعليا؟
الدكتورة وجدان الشمري تجيب : من الطبيعي أن يزداد وزن الحامل من 8الى 10 كيلوغرامات ، وهو المعدل الطبيعي للزيادة ،واكثر منه ينذر بمخاطر على صحة الحامل وطفلها .
وعادة يزيد وزن الحامل خلال الثلثين الثاني والثالث من الحمل وخصوصا في الشهرين الاخرين حيث يزداد وزن الجنين بمعدل 400 الى 500 غرام اسبوعيا، ولمنع زيادة الوزن غير الطبيعية خلال الاشهر الاولى من الحمل ينبغي على الحامل ان تقلل من السكاكر والمشروبات السكرية والبسكويت والحلويات ،مع تفادي الاطعمة الغنية بالدهون .

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.