وسائل طبيعية لعلاج الحساسية منزلياً!

ترجمة – أحمد عبدالعزيز:
يمكننا تعريف الحساسية بانها رد فعل يوجهه الجسم تجاه اي مولد للمضادات، وذلك بسبب الحساسية المفرطة للجهاز المناعي وقد تكون الحساسية موسمية او قد تكون دائمة مستمرة طوال العمر كما ان هناك حساسية خاصة بالطعام وحساسية خاصة باشياء اخرى كغبار الطلع حبوب اللقاح او بسبب فراء الحيوانات او بسبب الغبار او بسبب بعض انواع الادوية والعقاقير.
تتضمن أعراض الحساسية:
– السعال.
– حك العيون وكثرة الدموع بها.
– العطس.
– الصداع.
– الاحتقان.
– الغثيان.
– القيء.
– تورم اللسان.
– الاسهال.
– الدوار.
– مغص «تقلصات» البطن.

وسائل منزلية للتخلص من اعراض الحساسية:
شطف الانف لتخليصه من المخاط وهذه العملية تخلص الانف من البكتيريا ويتم ذلك بخلط صودا الحبيز مع الملح والماء الساخن ويشطف بها الانف وهناك اسبراي السالين كما يستخدم لشطف الانف ببروكسيد الهيدوجين ويتم استنشاق بخاره ما يساعد على سهولة التنفس، وذلك مع اخذ حمام ساخن.

العسل
من افضل ما يخفف اعراض الحساسية ملعقة عسل كل يوم للتخلص من الاثار المهيجة التي تسببها حبوب اللقاح كما يفرز العسل قوة الجهاز المناعي.
كما يمكن تناول العسل مع القرفة الدارسين مع الشوفان او العصائر للاستفادة بما يحتوي عليه العسل من انزيمات تقوي جهاز المناعة.

زيت شجرة الكينا
يساعد زيت شجرة الكينا على فتح الجيوب الانفية ولذلك الممرات التنفسية بحكم خواصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا وكل ذلك يحسن عملية التنفس ويمكن استنشاق البخار الصادر عن هذا الزيت او خلال الحمام الدافئ.

الاطعمة المفضلة
– الفلفل والثوم واي اطعمة اخرى لها خواص ازالة الاحتقان.
– الفلفل الحلو يعزز جهاز المناعة ايضاً.
– الكركم والقرفة وعرق السوس والخردل الساخن «المسطردة» كلها تعزز المناعة وتقضي على الاحتقان.

شاي النعناع
النعناع مضاد للاحتقان وطارد للبلغم ويفتت المخاط ما يساعد على تطهير الانف والحلق.

الشاي الاخضر
يفضل خواصه المضادة للاكسدة يمنع الشاي الاخضر ردود فعل الحساسية.

البروبيوتيك
البروبيوتيك ضرورية لصحة الامعاء والجهاز المناعي، ويمكن الاستفادة بها من الزبادي المضاف اليه البروبيوتيك.

زيت جوز الهند
يقتل البكتيريا ويقلل الانتاج المفرط للهستامين المرتبط بالحساسية.

الزنجبيل والثوم
بحكم خواصها المضادة للاكسدة والمضادة للهستامين.