Browsing Category

الأسرة

الغيرة بين الأصدقاء… جسر للقطيعة تشوه العلاقات الدافئة وتثير مشاعر النقمة والنفور

القاهرة - مختار عبد الحميد: الغيرة أحد أساليب التعبير عن الحب والمشاعر، وهذه المشاعر تضطرب مابين الخوف من فقدان هذا العزيز نتيجة لتدخل طرف ثالث،أو الغضب والشعور بالاضطهاد وعدم تقدير التضحيات التي يقدمها لمن يكن له هذا الحب، وهي تصيب جميع العلاقات الانسانية مثل العلاقات العاطفية، والعلاقات التي تربط الأصدقاء، والعلاقات الأسرية كعلاقة الأخوة فيما بينهم وتنافسهم للحصول على اهتمام الوالدين. وهي من التجارب المؤلمة إلا أنها مهمة وقد تكون دافعة لبقاء هذه العلاقة ونجاحها، ولكن عندما تحيد عن مسارها وتزيد عن حدها وتتحول لقيد…

تعلم التغلب على مشاعرك الصعبة

في إحدى الليالي حكى أحد الحكماء حفيده عن معركة عجيبة تدور داخل النفس البشرية وقال: "يا بني المعركة الدائرة بداخلنا جميعا بين اثنين من الذئاب، أحدهما شرير وهو: الغضب، والحسد، والغيرة، والحزن، والأسف، والطمع، والغرور، والشفقة على النفس، والشعور بالذنب، والاستياء، والشعور بالدونية والنقص، والكذب، والفخر الزائف، والاستعلاء، والأنانية". والآخر خير وهو: الفرح، والسلام، والحب، والأمل، والصفاء، والتواضع، واللطف، والإحسان، والتعاطف، والكرم، والصدق، والإيمان". فكر الحفيد لدقيقة ثم سأل جده: "وأي ذئب يفوز"؟ رد الحكيم ببساطة: "إنه…

الشخصية الهوائية ترضي غرور الرجل… وتحقق رغبات المرأة المجتمعات الأكثر انفتاحاً وتمدناًَ بيئة خصبة لنموها

القاهرة - منى سراج: رغم النظرة السلبية في مجتمعاتنا الشرقية للشخصية الهوائية والتعامل معها بشكل يجعلها في محط انتقاد دائم، ورغم تقلباتها وعلاقاتها المتعددة، إلا أن المتخصصين أكدوا أن من يمتلكها شخص مبدع لديه مهارات وقدرات خاصة، تماما مثل طفل يعيش بحرية، إذا ساعدناه على الانطلاق يصبح شخصاَ مبدعاَ وإذا أحطناه بالقيود بات أسيراَ للاكتئاب. عن هذه الشخصية، سماتها، مفاتيح التعامل معها، كان لـ"السياسة"هذا التحقيق. يقول الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي بالأكاديمية الطبية: معظم الرجال يمتلكون شخصيات هوائية، وأي…

وصفة سحرية تمنع الخيانة الزوجية!

ترجمة - أحمد عبد العزيز: هل سبق أن رأيت زوجين من كبار السن جالسين معا، يتبادلان الحديث والضحكات الصافية، كما لو كانا في أول موعد بينهما؟ وإذا كانا يشاركان في نشاط مشترك يستمتع به كلاهما، فهما على الأرجح مستمتعان به إلى أقصى الحدود؟ تظهر الأبحاث أن تحسين العلاقات القائمة والتواصل بشكل ذاتي، يقوي أواصر المحبة، وينشر المودة بين الزوجين، ويقلل من فرص الخيانة الزوجية. تحسين التواصل الذاتي والرضا الأسري في دراسة أجرتها لورا فاندردريفت وآخرون (2011) لدراسة العلاقات الزوجية والعلاقة بين تحسين التواصل الذاتي والاهتمام،…

الطفل العنيد… قائد ناجح في المستقبل يتميز بذكاء حاد وقادر على نجاحات عظيمة

القاهرة - علا نجيب: تشكو الأم غالبا من عناد أطفالها، وترديدهم كلمة "لا" خصوصا إذا ما تعلق الأمر بأوامر أو تعليمات من الواجب اتباعها، إلا أن الدراسات التربوية الحديثة وعلم نفس الطفل، تؤكد أن الطفل المتمرد العنيد يمتلك شخصية قوية، من الصعب التأثير عليه من قبل أصدقاء السوء، وتنبأت بأن يتبوأ هذا الطفل مراكز عالية في المستقبل بمجالي الإدارة والتخطيط لتمتعه بذكاء متقد. عن الطفل العنيد، ولماذا يردد كلمة "لا "متى يكون العناد والرفض مؤشرا خطرا على صحة الطفل النفسية، كان لـ "السياسة" هذا التحقيق: في دراسة بريطانية نشرها موقع…

اقهروا الخوف لينمو الحب

ترجمة - أحمد عبد العزيز: عندما يختفي الضباب الذي يغلف الخوف، وعندما ينتهي العرض الذي أبقى زوجك منفصلاً عنك وتزول الغشاوة التي غطت قلبك، فإنك سترين شريك حياتك كما لو كان لأول مرة. انك لن تريه فقط بوضوح، بل في كل صورة رائعة وبكل الحلاوة والبهجة الصادقة، لأن أوهام الخوف تهرب بعيداً وتذهب مع الريح، ويمكنك أن تري ما وراء كل الغشاوات التي خدعتك حول: شعره أو صلعته، أو أسنانه أو طول قامته، أو مستوى تعليمه، أو مقدار طموحاته، أو بعض الملل من تصرفاته، أو الشعور بعدم وجود أرضية مشتركة للحوار والنقاش، وسوف تنسين افتقاره لروح…

حين تكتشفين صديقتك المزيَّفة احتفلي بفراقها لا تبوحي بأسرارك لأحد ولا تضعفي

القاهرة - نجلاء محفوظ: أكدت دراسة بجامعة "كامبريدج" البريطانية أن صداقات الرجال أقوى وأكثر تماسكا من صداقات النساء،ويثبت الواقع صدق هذه الدراسة إذ تشكو معظم بنات حواء من افتقادهن للصداقة الصادقة مع بنات جنسهن ومن اكتشافهن زيف الصديقة وتعرضهن لصدمات غير متوقعة منها. بعض الصديقات كالمجوهرات المقلدة، قد تخدع صاحبتها وتراها حقيقية لجودة التقليد ولمهارة التزييف. وقد تكون الصديقة كأدوات التجميل المزيفة التي تحمل كذبا أسماء ماركات عالمية بينما هي مزيفة وتؤذي من تستخدمها. في الأسطر التالية نقدم لحواء كيف تكتشف صديقتها المزيفة…

زواج الحب… فاشل يتشكل وفق تصورات خطأ وحالمة وغير واقعية

العمر الافتراضي للحب بين الزوجين لا يدوم أكثر من 18 شهراً بعدها يفنى أو يتحول لروتين خانق القاهرة - محمد إسماعيل: تبدأ قصص الحب قبل الزواج بالمشاعر العاطفية الجياشة والرومانسية الحالمة الخالية من المنغصات والتعقيدات والمشكلات والنزعات، ويظن أغلب الناس الذين أقاموا علاقاتهم الزوجية على الحب أن وجودهم معا وتحت سقف واحد يزيد جذوة الحب، وأن الهدف الأسمى من الزواج الحفاظ عليه، وكل طرف يؤكد للآخر أنه بعد الزواج سيكون حريصا على استمرار اشتعال جذوة الحب وعدم نقصانه، ولكن بمجرد أن يجمع بينهما منزل وأحد ويصطدما بالواقع وتواجههما…

الأمان أهم من احترام الذات

ترجمة - أحمد عبد العزيز: غالباً ما يُعتقد أن احترام الذات هو العامل الحاسم عندما يتعلق الأمر بأسلوب حياة شخص ما. لذا إذا كان ما لدى هذا الشخص قدر كبير من تقدير الذات والاعتزاز بالنفس، فستكون حياته أفضل وتلبي كل شروط الحاة الصحيحة، والعكس صحيح. على الأرجح أن من يتمتع بقدر لا بأس به من احترام الذات لديه ميل للشعور بالرضا عن نفسه، وملاحقة أحلامه التي يريد تحقيقها، ويشعر بارتياح حول ذاته، وفي حياته أشخاص يدعمونه، وسيكون أفضل صديق لنفسه ولهذا السبب لن يدمر ذاته. ومع ذلك ليس معنى هذا أنهم لا يتعرضون للأفكار السلبية، فهم…

أخطاء أطفالكم… أول درجات سلم النجاح دراسة علمية تثير جدلًا لأنها تنصح بإلقاء الأبناء في نار التجربة

القاهرة - منى سراج: "لا تمنعوا أطفالكم من الخطأ" هذا ما خرجت به دراسة حديثة، أثارت اهتمام أطباء الأطفال وحركت مخاوف الأمهات، حيث طالبت بعدم منع الطفل من الخطأ وتركه للتجربة، مؤكدة بأن هذا المنع يؤدي إلى تراجع قدرات الدماغ لديه وضعف نموه، الدراسة جاءت بنتائج تخالف المتعارف عليه، بل وضعت الأمهات والآباء في موضع حيرة، وأثارت تساؤلاتهم: هل يمنح الطفل حق الخطأ؟ هل يترك ليلعب بالنار لكي يصبح أكثر ذكاء؟ هل الخطأ أن يعيش حياة من دون تجربة أم الخطأ أن لا يحاول خوض التجربة؟ هل يمكن شراء النجاح في الحياة له بحصالة من الأخطاء؟ عن…