Browsing Category

الأسرة

4 علاجات سريعة للقلب الجريح

ترجمة - أحمد عبد العزيز: من الحقائق العلمية أن المتزوجين يعيشون عمراً أطول من العزاب. ويمكننا القول إن الناس حقا يموتون بسبب القلوب المكسورة أو الجريحة.وإذا كنت قد تعرضت لتجربة انفصال، فمن الطبيعي أن تبحثي عن علاج لقلبك المحطم.. لكن الخبراء لا يريدون خداعك أو بث الطمأنينة الزائفة في قلبك بالقول أو التظاهر بأن كل شيء سيكون مثاليا وكما يرام بين عشية وضحاها، أو القول أنه سيكون أمرا سهلا، ولكنهم يقولون لك ان الحل يكمن في التمسك ببضع خطوات أساسية: 1. التزمي بأن تشعري بأنك بحال أفضل: هذا ليس هو الوقت المناسب لتكوني مذبذبة…

تعلم فن العفو عن المسيء

ترجمة - محمد صفوت: الصفح والغفران من اهم المزايا الانسانية في تعاملنا مع الاخرين ويحمل الصفح معاني ايجابية عدة من بينها مقاومة مشاعر الضيق والغضب، والسيطرة على الاعصاب والتسامح ونسيان الاساءة وعدم التفكير في الانتقام من المسيء وكثيراً ما يتمشى الغفران مع السعي نحو تحقيق العدالة. هناك ايضا بعض مشاعر الخشية من ان يفهم الاخرون ان عفوك الكريم عن الاساءة يعني موافقتك على الخطأ الذي ارتكبه الغير بحقك وقد تراودك مشاعر الضيق لما حدث من هفوة او هفوات وقد تغضب ممن ارتكب الخطأ وتشعر بالرغبة في الانتقام منه حتى لا يكرر خطأه الا انك…

زوجي زوجك… آخر الحلول لمواجهة العنوسة حملة أطلقتها استشارية العلاقات الأسرية رانيا هاشم

القاهرة -علا نجيب: أطلقت استشارية العلاقات الأسرية رانيا هاشم، على صفحات «الفيسبوك» حملة «زوجي زوجك»، طالبت فيها بسن قانون للتعدد حلا لمشكلة العنوسة والقضاء على العلاقات المحرمة، التي تفشت في مجتمعاتنا، كما أصدرت كتابا اسمته «التعدد شرع ورحمة «، لتوصيل فكرتها. حول التعدد، الأضرار النفسية الواقعة على الزوجتين في حال عدم العدل بينهما، أجرت «السياسة»، هذا التحقيق مع صاحبة الحملة، علماء الدين، أساتذة علم النفس والاجتماع. تقول فاطمة راضي 27عاما، خريجة جامعية: تعدد الزوجات يعد حلا مناسبا بسبب تزايد نسبة العنوسة في مجتمعنا،…

قللي من الشكوى والتذمر بعد عودة زوجك من العمل

ترجمة - محمد صفوت: هل تفضل البقاء في العمل لمدة اطول على العودة الى بيتك اذا كانت زوجتك كثيرة الشكوى والتذمر؟ هذا السؤال طرح على عشرة رجال، ورد ثمانية منهم بكلمة «نعم» على الفور، وقد يبدو ذلك شيئا عجيبا صعب التصديق، الا ان هذا ما يحدث بالفعل، ويرجع السبب الى ان كثرة عبارات التذمر والتبرم تعتبر شكلا من اشكال التعذيب والضغوط المستمرة. وهذا ما يجعل الكثير من الازواج يفضل البقاء في عمله بعد الظهر لفترة اطول حتى يتجنب سماع المزيد من الشكوى وعبارات التأفف والتذمر من الزوجة. وعندما تزداد الشكوى عن الحد الذي يمكن تحمله يشعر…

70 في المئة من القرارات الزوجية… للنساء الرجال ينسحبون بهدوء وطواعية من المنافسة على القيادة

الأسر التي تكون فيها المرأة صاحبة التحكم بقراراتها تتميز بالاستقرار وقوة العلاقة الزوجية القاهرة - محمد اسماعيل: رغم أن الرجل (سي السيد) ظل لوقت قريب المتحكم الأول في القرارات وفرض الكلمة بالحياة الزوجية، كان يقول فيستمع لكلامه ويأمر فيطاع، ويدير دفة الأمور في المنزل، ويتحمل مسؤولية اتخاذ القرار وما على الزوجة إلا التنفيذ وعدم الاعتراض، وكانت المرأة مهمشة ولم يكن لها دور يذكر في اتخاذ القرار، لكن باتت المرأة تسير حقا نحو قدر أكبر من المشاركة واتخاذ القرار في الحياة العامة وحياتها الأسرية بشكل خاص، فالرجل دون أن يدري…

افهموا أطفالكم… ليبدعوا

ترجمة - أحمد عبدالعزيز: الطفولة افضل وقت لغرس بذور الابداع ولان ذهن الطفل صفحة بيضاء نخط عليها ما نشاء لذلك يمكن تعليم الابداع بسهولة للاطفال لان مرحلة الطفولة هي الفترة الخصبة من حياة الانسان للتعلم واكتساب المهارات وكلما بدأنا هذه العملية مبكراً كانت النتائج مدهشة واليك عزيزي القارئ بعض النصائح لتعزيز الابداع لدى طفلك. تعتمد مهارة الابداع على عوامل مختلفة مثل: - البيئة المحيطة - الفضول وحب الاستطلاع - الخوف والبحث عن الحماية عندما يوجد الطفل في بيئة ابداعية يكتسب مهارات الابداع تلقائياً وتقع على عاتق الوالدين…

كارهة الرجال… تحتاج طبيباً نفسياً

يبدو في عالمنا اليوم، انه من المقبول تماماً للمرأة ان توجه سهام النقد للرجال ويمكنها ان تقول عنهم انهم لا قيمة لهم، والا يكون هناك رد فعل لذلك، وليس معنى ذلك انه كلا من الرجل والمرأة يشكو من ذلك ولكن اذا كان سلوك اللمرأة واقوالها تتسامح فيه اجهزة الاعلام والنظام التربوي على سبيل المثال، ولكن اذا صور الرجل المرأة بنفس الطريقة ربما لن يسمح له بذلك. من المحتمل ان تكون وجهات نظر المرأة ان كل النساء مقهورات وكل الرجال ظالمون من دون اللجوء للتفكير النقدي او للحقائق المجردة والحقيقة انه قد سمح لحفنة من النساء ان يصورن الرجل بهذه…

الثرثرة في الهاتف … دليل اتهام بفشل العلاقة الزوجية على الشريكين التدرب لمواجهة الاختلافات بينهما لتستقر حياتهما

القاهرة - رحاب أبو القاسم حامد: كشف دراسة اجتماعية أن الثرثرة المبالغ فيها عبر الهاتف، تفصح عن خلل في العلاقات الزوجية، وأن الأزواج يهربون من هذا الخلل بالبحث عن علاقات أخرى في عالم افتراضي مما يؤدي إلى مشكلات أكبر، منها الانفصال العاطفي وقد يصل الأمر إلى الطلاق وهدم عش الزوجية. عن مدى صحة هذه الدراسة، أسباب انصراف الأزواج عن بعضهما، اللجوء إلى وسائل أخرى للتواصل، تأثير ذلك على العلاقة الزوجية، كيفية منع انتشار هذه الظاهرة، أجرت «السياسة»، هذا التحقيق. تقول الدكتورة ايمان عبد الله، أستاذ علم الاجتماع: لاحظت أن ثرثرة…

6 أسباب لانهيار العلاقة الزوجية

هناك عدد من الأسباب الشائعة التي تهدد بقطع العلاقات بين الزوجين وقد تكون أنت المذنب الوحيد. وهذه هي أكبر المشكلات الستة التي تسبب انهيار الزيجات: لا توجد أولويات أحد الأسباب الشائعة لانتهاء العلاقات هو أن الحب لا يكون له الأسبقية على الالتزامات الأخرى. فتكون لرعاية الأطفال الأولوية القصوى لدى الزوجة مثلا، او قد يهتم الرجل بعمله فقط فيضيع الحب الذي هو أصل ومنشأ العلاقة الزوجية الناجحة. كثرة النقاش تبادل الحديث فيما بين الزوجين بانتظام هو علامة جيدة، ولكن قد يزيد عن الحد وينخرط كل طرف في توجيه اللوم للطرف الآخر أو تعقب…

امسكي يديّ زوجك … وانظري في عينيه

ترجمة- أحمد عبد العزيز : من السهل أن تشعر المرأة أن زوجها لا يحبها عندما ترى انه يلومها على كل شيء. ولا نتعجب إن كان هذا اللوم صحيحاً في بعض الحالات، وقد يستخدم زوجك كل شيء كذريعة لبدء الخلاف والصراع، فقد يكون السبب أنه يحاول إيجاد طريقة ليبدو انه غير مذنب. الموقف هنا دقيق للغاية، ويجب عليك التصرف العقلاني إذا كنت تريدين إصلاح الأمور والمحافظة على زواجك وإنقاذه من الانهيار. إذا كان زوجك يلومك على كل شيء فقد يفعل ذلك لأنه يريد أن يطلقك، الشيء الأول الذي يتوقعه عندما ينتقدك على كل شيء هو أنك «ستردين عليه ويتصاعد العراك…