Browsing Category

الغذائية

الموز: صديق الحوامل ومضاد التوتر والاكتئاب أطباء ومتخصصون أكدوا لـ "السياسة" أنه ينمي الذكاء ويزيد إنتاج الهيموغلوبين والطاقة الجنسية

الموز يعد من الفاكهة التي لا يمكن الاستغناء عن تناولها، كونه يحتوي على أهم العناصر التي يحتاج اليها الجسم لما يتضمنه من مكونات وعناصر غذائية تساهم في المحافظة على الصحة فضلا عن قدرته العالية في مقاومة سرطانات الصدر والمعدة والبنكرياس والكبد والمرارة الرحم الجلد. وحول أهمية الموز الغذائية والعلاجية، أكد عدد من الخبراء والمختصون في تحقيق لـ"السياسة" أن الموز ينمي الذكاء والذاكرة ويقضي على التوترات النفسية والعصبية ويزيد الطاقة كما يعمل على زيادة الهيموجلوبين لبناء كرات الدم الحمراء ويقي من الاصابة بالأمراض السرطانية ويحمي…

وليد إبراهيم: العدس أحدث صيحات القضاء على السمنة أكد لـ"السياسة" أنه يدخل ضمن أفضل 5 أطعمة عالمية وصديق مرضى السكر

حوار – أحمد القعب: يعرف بخلوه من الكوليسترول الضار، ويقضي على بكتيريا وديدان المعدة ويساعد في حرق دهون وشحوم البطن، وآمن على الحوامل، ومفيد لكبار السن، كما أنه يحتوي على الفيتامينات التى تقوي المناعة الطبيعية لمواجهة الأمراض وأغشية الخلايا ودفاعاتها ضد الإصابات والوقاية من مشاكل القلب والسمنة. حول فوائد العدس للريجيم وقيمته الغذائية، أكد استشاري التغذية وجراحات السمنة في كلية الطب جامعة عين شمس الدكتور وليد إبراهيم في لقاء مع «السياسة» أن العدس يدخل ضمن أفضل 5 أطعمة عالمية صحية بحسب منظمة الأغذية العالمية، كما أنه مفيد…

الصنوبر… كبسولات علاجية لأمراض الشيخوخة والخلايا السرطانية يحتوي على ما يزيد عن50 فائدة غذائية للإنسان ويحمي القلب والشبكية ويمنع

* المفتي: يعالج جفاف الجلد والتورمات والالتهابات والتجاعيد ويمنح الجسم الراحة * محمد: يدخل في صناعة أنواع من الخبز والمعجنات وزيته مفيد صحياً وعلاجياً * شيحة: يمنع تشنجات واضطرابات وعفن المعدة والديدان ويدعم طاقة الجسم * عباس: يسهم في تجنب السكري وانسداد الشرايين والأوردة والمشكلات الجنسية * دسوقي: يحمي من التهابات الجسم ويمنع الأزمات القلبية والسكتات الدماغية القاهرة – أحمد القعب: الصنوبر يعد من الأشجار التي يمتد عمرها لمئات السنين، ويحتوي على العناصر والمعادن المهمة لجسم الإنسان، ويساهم في الوقاية والعلاج من…

اللفت… قاتل الخلايا السرطانية يخفض الكوليسترول الضار ويقوي المناعة ويخلص الجسم من السموم والأملاح

القاهرة - علا نجيب: كشفت دراسة طبية أجرتها جامعة الأزهر أن اللفت يحتوي على مركب "الجلاكوسينولات" المقاوم لنمو الخلايا السرطانية، كما أنه يعد سر الرشاقة والتخلص من السمنة لاحتوائه على ألياف غذائية تكبح جماح الشهية وتشعر المعدة بالشبع، فضلا عن قدرته على تعزيز عمل الكبد للتخلص من السموم الضارة والوقاية من هشاشة العظام تطويل قامة الأطفال. وذكر عدد من الأطباء والمختصين في تحقيق لـ"السياسة" أن اللفت يحافظ على مستوى السكر في الدم،ويقي من الضغط وجلطات القلب المفاجئة والعمى الليلي، وينشط عمل الكلى ويحول دون تقوس عظام الظهر، كما…

الـ”فاست فود” والمعلَّبات… تفتك بصحة الرجل بعد الأربعين أطباء ومتخصصون حذَّروا من مخاطرها ونصحوا بالإكثار من الخضار

* علي: تناول فاكهة البابايا يعتبر حلاً سحرياً للتخلص من الإمساك وتضخم البروستاتا * جاد: يجب التوقف عن تناول الأغذية المصنَّعة والزبادي ذي النكهات وصلصة الصويا * رأفت: ممارسة الرياضة يومياً لتنشيط الدورة الدموية والابتعاد عن الشمس * المصري: الدهون تتوحش في سن الأربعين وتزيد نسبة الكوليسترول في الدم القاهرة - شروق مدحت: حالة عارمة من القلق والتوتر تنتاب العديد من الرجال عند وصولهم إلى سن الأربعين، حيث ينتابهم الشعور بأنهم غادروا مرحلة الشباب، وباتت أقدامهم على أعتاب الشيخوخة حيث الأمراض وفقدان الكثير مما كانوا…

“اليقطين”.. يكافح الخلاياالسرطانية والصرع والتقرحات الجلدية يقوي المناعة ويعزز الذاكرة ويقي من مشكلات القلب والصداع

القاهرة – أحمد القعب: لم يذكر فقط في كتب الطب قديمها وحديثها نظرا لأهميته العلاجية، ولكنه ذكر أيضا في القرآن الكريم، قال الله تعالى (وَأَنبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِّن يَقْطِينٍ)، هذا النبات يستمد قيمته من فوائده المختلفة سواء الغذائية أو الصحية إضافة إلى مذاقه الطيب واستخدامه في صناعة المستحضرات الطبية. في هذا السياق أكد عدد من الأطباء والمختصين في تحقيق أجرته "السياسة" معهم أن اليقطين يساعد في تلافي مشاكل العلاج الكيماوي ويبني الخلايا العظمية ويقي من ضمور المخ وتدهور القدرات العقلية، والكوليسترول الضار كما أنه يقضي…

المهدئات والأطعمة الحارة والهواتف تزيد اضطرابات النوم مختصون حذَّروا في تحقيق لـ"السياسة"من مخاطر الأرق على الصحة ونصحوا بتناول الفاكهة

* الدجوي: العقاقير المهدئة خطرة والفيتامينات والمعادن بديل آمن * الموز ودقيق الشوفان أبرز محفزات النوم الطبيعية القاهرة - شروق مدحت: كشفت دراسة دانماركية حديثة، أن قلة النوم تؤثر بشكل سلبي على خصوبة الرجال، لأن عدم حصولهم على قسط كاف من النوم ليلا يخفض عدد الحيوانات المنوية بأكثر من الربع، كما أن الأرق له تأثير لا يقل عن قلة النوم في كثير من الأحيان. عن المخاطر الصحية لقلة النوم والأغذية التي يجب الابتعاد عنها في المساء للاستمتاع بنوم هادئ،أجرت "السياسة" تحقيقا مع عدد من الأطباء والمختصين، فأكدوا أن العقاقير…

4 فوائد للعسل مع الحليب

لم يعد خافياً أن إضافة المنتجات العضوية والطبيعية إلى خطط تغذيتك اليومية سيعزز ليس فقط مستوى لياقتك البدنية ولكن أيضا يضيف التوهج على بشرتك. هذا هو السبب في أن الأجداد والأمهات كانوا يطلبون من الأبناء دائما الحرص على شرب الحليب والعسل ونعرض لك – عزيزي القارئ أهم أربع فوائد للعسل مع الحليب خاصة عندما تشربه في الليل. المحافظة على شباب البشرة وتوهجها : تتمثل العناية بطبقة البشرة الخارجية بالحرص على الرطوبة والتروية للحفاظ على صحة وسلامة ونضارة وشباب البشرة. يمكن وضع العسل والحليب مباشرة على البشرة من أجل الحفاظ على…

“الحمبلاس”… تُفتت الحصوات وتقي من الأورام أطباء ومختصون أكدوا لـ "السياسة" أنها تحول دون تكوّن الخلايا السرطانية وتساعد في

* البدراوي: تمنع تكوُّن الخلايا السرطانية وتمنح الطاقة * صلاح الدين: تكافح التوترات النفسية والعصبية والدهون * هلالي: شجرة عطرية تنقي الجو وطاردة للجراثيم والميكروبات القاهرة – أحمد القعب: "الحمبلاس" نبات يصفه أبو بكر الرازي لإزالة الأورام الحارة، وذلك بدهن الأماكن المصابة بزيته ووضع قطعة من الصوف وربطها فوقها، بينما يؤكد ابن سينا فعاليته في وقف الإسهال وعلاج السيلان ومنع النزيف، فضلا عن فعاليته الكبيرة في علاج كسور العظام وسرعة جبرها وتطييب البدن، فيما يؤكد ابن البيطار أنه من أهم النباتات القادرة على تفتيت…

الخردل يحرق الدهون ويقي من جرثومة المعدة مختصون أكدوا لـ" " أنه ينشط الدورة الدموية ويعالج الشيخوخة وأمراض الكلى والسمنة

عبد المعز: يتميز الخردل الأبيض بقدرته على مقاومة الجراثيم حسن: يوسع المجاري البولية ويدر البول ويفتت الحصى المصري: يكافح الديدان والميكروبات والروائح الكريهة عابدين: يصد الهجمات الفيروسية ويقوي المناعة الطبيعية المفتي: يقضي على التجاعيد والبقع والهالات السوداء والإكزيما القاهرة – أحمد القعب: تتعدد فوائد الخردل كما تتعدد أنواعه، ورغم رائحته النفاذة جدا لكنه يحتوي على عناصر وفيتامينات ومعادن لا يمكن للجسم الاستغناء عنها، وقد أكدت الأبحاث التي أجريت عليه فاعليته الكبيرة في الوقاية والعلاج من أمراض عدة، إضافة…