
فوائد صحية مجربة لمشروم «أغاريكون» «Agarikon»
ترجمة – أحمد عبدالعزيز: لا تندهش اذا قلنا لك أن مشروم اغاريكون «Agarikon» هو احد اقدم انواع المشروم التي وجدت على ظهر كوكبنا كذلك هو المشروم الاطول عمراً فهو يعيش 70 و80 و90 وحتى 100 عام، وله خواص صحي

أطعمة تحميك من مخاطر الشتاء الفطر والكيوي واللبن والثوم وبذور اليقطين
الفطر بروتين الشتاء والكيوي تحسن صحة المصابين بالبرد واليقطين يحافظ على الجهاز التنفسي ويطرد البلغم القاهرة – محمد اسماعيل: يتعرض الانسان في فصل الشتاء لطقس شديد البرودة، ما يفقد الجسم الك

الكوارع… ترمم العظام وتحمي البشرة علاج فاعل للإمساك المزمن
القاهرة – مي مجدي: من أشهر الأكلات الشعبية، ارتبطت في الأذهان بقدرتها على علاج مشكلات العظام، الضعف الجنسي، وغيرها من الأمراض، باعتبارها من الأطعمة الدسمة، التي تحافظ على الصحة البدنية. وي

الخضراوات… دواء كل الأمراض أيمن البدراوي استشاري التغذية العلاجية يعدد فوائدها
الخضراء منها تقضي على السمنة وأمراض القلب والبنفسجية تعالج أمراض المعدة وأما البيضاء فتحافظ على الجلد القاهرة – أحمد القعب تندرج جميعها تحت مسمى خضراوات، لكنها تتنوع حسب لونها، فكل فئة تتميز

أغذية تطهر الرئتين من السموم أهمها الخضراوات الورقية والليمون والثوم
القاهرة – أماني أحمد: الرئتان العضو الرئيسي في الجهاز التنفسي الذي يساعد على مد الجسم بالأكسجين اللازم لنمو الخلايا والأنسجة وخروج ثاني أكسيد الكربون من الدم لتخلص من السموم.وقد تتعطل وظائ
زيت دوار الشمس ماله… وما عليه!
ترجمة – أحمد عبدالعزيز: عندما يذكر زيت دوار الشمس يتبادر الى اذهاننا تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ولعل هذه الخاصية هي التي اكسبت هذا الزيت شهرته الحالية لكن لنستمع الى آراء الخبراء

نصيحة للنباتيين: لا تهملوا البروتين الحيواني مجدي عزمي أستاذ التغذية العلاجية يحذر من عدم التوازن في الطعام
عليكم بالفول والفراولة والجزر والمريمية والشمندر والقرع والزبيب والليمون القاهرة – أحمد القعب: «نخاف أن نصاب بأمراض»، الجملة الأشهر التي يرددها النباتيون حينما يقررون، تحاشي أكل منتجات ا

القصعين… يحمي القلب والشرايين يعالج أمراض العمود الفقري ويقاوم الفيروسات
يطهر الحلق ويقوي الأسنان ويحول دون الاصابة بالأمراض الصدرية ويطرد الدم الفاسد القاهرة – أحمد القعب: هو النبات الطبي الأكثر انتشارا وتطورا داخل المعامل، ويعد من أهم مظاهر الجمال حيث يتم استخد

الكاجو… يقوي القلب والنظر يعالج الاكتئاب ويحد من آثار الشيخوخة
القاهرة – أحمد القعب: يحتل مكانة عالية في قائمة المكسرات، ويلقبه الكثيرون بـ» ملك المكسرات « بسبب فوائده الغذائية والصحية، حيث يمد الجسم بنحو 30 في المئة من حاجته اليومية من السعرات الحرارية و

البامية… علاج القلب والمعدة تقوي جهاز المناعة وتحمي من الشيخوخة المبكرة
منشط جنسي قوي وتقلل من نزيف الحيض وعلاج فعال لأمراض الكلى والسكر في الدم القاهرة – مي مجدي: من الأكلات الشهية التي تتفنن النساء في طهيها حيث تطبخ بطرق مختلفة، لكل منها مذاقها، وفيما يتعلق بف