Browsing Category

الصحية

عيادة “السياسة”

إعداد إيناس عوض: استشاريان واختصاصية يجيبون عن أسئلة القراء في عيادة «السياسة» هم: اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة وجدان الشمري استشاري جراحة الفكين وزراعة الاسنان الدكتورعبد العزيز العطار استشاري أمراض النساء والولادة الدكتور عمرو الصياد الشمري لبدرية: أكلنا الكويتي بريء من السمنة بدرية تسأل: هل يسبب الاكثار من تناول النشويات بالاصابة بالسمنة، وهل الأكلات التي يتضمنها المطبخ الكويتي صحية؟ الدكتورة وجدان الشمري تجيب: بداية يجب ان أوضح لك حقيقة علمية مهمة، وهي أن النشويات تشكل قاعدة الهرم الغذائي والقوائم…

خفض ضغط الدم بالتنفس العميق

في دراسة حالة عملية يؤكد الطبيب مؤلف المقال أن رجلاً كان يعاني من ضغط دم عالٍ بشكل غير منضبط وكان مرتفعاً جداً 143/80 ولم تفلح الأدوية في تخفيض ضغط دمه. وشرع المؤلف في البحث عن علاج آخر غير الأدوية أو الأعشاب. التنفس العميق: بدأ الطبيب على الفور مع المريض تمرينات التنفس العميق لمدة 20 إلى 30 دقيقة أو أكثر في الصباح، ومرة أخرى في المساء قبل الذهاب للنوم. النتيجة كانت النتيجة مذهلة ! فبدون أي أدوية أو أعشاب انخفض ضغط دم هذا المريض من 143/80 إلى 123/70 بين عشية وضحاها. أليس هذا العلاج رائعاً ؟! تفاصيل عملية…

رعاية المسنين في عالم مشغول بأمور أخرى

قضى آباؤنا شبابهم في تربيتنا عندما كنا صغارا، ولا يحتاج لنا الآباء طوال فترة شبابهم كما يحتاجون لنا الآن وهم في سن الكهولة والشيخوخة، ولطالما رأيناهم في خدمتنا وساعدونا بكل ما أمكنهم لكي نصبح على ما نحن عليه الآن. مع التقدم في العمر، يواجه والدانا تحديات جديدة في حياتهم، وهذه التحديات تتعلق عموما بصحتهم، وحركتهم، وحالتهم النفسية. ويحتاج المسنون إلى الرعاية والاهتمام تماما كالأطفال. فهم في حالة من الضعف والهشاشة التي تجعلهم يتعرضون للانزلاق أو السقوط، وقد يجرحون أنفسهم. وفي حين أن بعض كبار السن قد يكونوا ممن أنعمت عليهم…

عيادة “السياسة”

إعداد- ايناس عوض: استشاري واختصاصي يجيبان عن أسئلة القراء في عيادة «السياسة «هما: استشاري أمراض الدم الدكتور فيصل الصايغ. اختصاصي الامراض الجلدية والتناسلية والعلاج بالليزر الدكتور حيدر كركبة الأنيميا المنجلية يمكن التعايش معها هنادي تسأل: ابني مصاب بالانيميا المنجلية وعمره الآن عشر سنوات هل يمكن أن يشفى من هذا المرض؟ وأود أن أعرف ما الفرق بين الحامل للمرض والمصاب به والسليم؟ الدكتور فيصل الصايغ يجيب: الانيميا المنجلية مرض وراثي لا يمكن علاجه، ولكن يمكن علاج الأعراض المرضية المصاحبة له وتقليل تأثيرها على صحة…

الطعام الملوث… أول أسباب الإصابة بسرطان الكبد محمد عز العرب: مراحل الشفاء في المراحل المتقدمة موقتة والزراعة هي الحل

حوار – أحمد القعب: كثر الحديث عن توصل الصين لعلاج نهائي لمرضى سرطان الكبد، حتى للذين وصلوا إلى المراحل المتقدمة التي يصعب فيها علاجه، في ظل تزايد نسبة الوفيات بين المصابين به، خصوصا في البلاد العربية التي تعدت فيها نسبة الإصابة به والوفيات منه النسبة العالمية. عن حقيقة العلاج الصيني وأسباب الإصابة بمرض سرطان الكبد وأعراضه، وهل يمكن الوقاية منه؟ وكيف يتم التعامل معه في كل مراحله؟ ودور التغذية والرياضة، كان لـ "السياسة" هذا الحوار مع الدكتور محمد عز العرب، رئيس ومؤسس وحدة الأورام الكبدية بالمعهد القومي للأورام واستشاري…

الصحة النفسية… أقوى سلاح لمواجهة الكوارث

للظروف الطارئة والكوارث الطبيعيةتأثير كبير على صحتنا النفسية والعقلية. فوفقا لتقرير منظمة الصحة العالمية (WHO) الأخير فإن الكوارث الطبيعية وحالات الطوارئ لها تأثير سيئ على الصحة النفسية والعقلية للفرد. ولا يسلم من هذا التأتُير الأقوياء والمتزنون نفسيا وعقلياً. تتسبب هذه الكوارث في مشكلات نفسية وعقلية مثل القلق، واضطراب الهلع، والاكتئاب والكرب،وأنواع مختلفة من الرهاب (الفوبيا) كما قد تسبب اضطراب ما بعد الصدمة وهو أيضا حالة خطيرة يمكن أن تتطور لدى ضحايا الكوارث. في أعقاب الكوارث الطبيعية: تشير التقارير إلى أن إعصار…

نصائح حول السيطرة على القلق

القلق هو الشكل الثاني الأكثر شيوعا من اضطرابات الصحة العقلية والنفسية، ويأتي بعد الاكتئاب. ومع ذلك في حالات كثيرة يعاني الأفراد المكتئبون أيضًا من القلق وكثيرًا من الأشخاص القلقين يشعرون دائمًا بالاكتئاب. يقدر أن نحو 20 مليون شخص في الولايات المتحدة يتعاملون مع القلق بشكل منتظم. غالباً ما يوصف القلق بأنه شعور بالتوتر أو الخوف ويقول بعض المرضى إن الأمر يشبه "الإحساس الوشيك بالموت".يمكن أن يسبب القلق تأثيرات جسدية واضحة ومميزة: مثل فرط التنفس، أو صعوبة في التقاط الأنفاس والغثيان والدوار. عندما يصل القلق إلى ذروته يمكن أن…

كافئ نفسك…وأقلع عن التدخين

"عام جديد...أنت جديد" ولكي تكون جديدا عليك ان تتخذ خطوات تعبر عن التزامك بتحقيق أهداف طالما فكرت بها وأردت تنفيذها لكن إرادتك لم ترتفع لمستوى الحدث في الأعوام السابقة. فليكن عام 2019 عام القرار الجديد والالتزام الصادق بأنك ستغير أسوأ العادات التي تضر بك وبصحتك، ليكن 2019 عام " الإقلاع عن التدخين". أسطورة الإرادة: بالنسبة للمدخن العادي غالباً ما تبدو الإرادة وحدها الخيار الأنسب والأبسط للإقلاع عن التدخين. وأظهرت الدراسات في كثير من الأحيان أن قوة الإرادة وحدها تفشل في منع الأفراد من الانتكاس والعودة مرة أخرى إلى التدخين.…

الابتكارات الحديثة وأثرها على صحتنا

لكل جانب حديث ملأ حياتنا المعاصرة مزاياه وعيوبه والنتيجة في غالب الأحوال هي الاعتماد المفرط على هذه المبتكرات. في هذه الحقبة المعاصرة غالباً ما نجد أن الناس يتعرضون لمصاعب صحية وفقا لأعمارهم. كشفت إحصائيات حديثة أن أكثر مجموعة غير مسؤولة هي المراهقون فهم مشغولون بالاستمتاع بالألعاب، ومقاطع الفيديو، والأفلام، وشبكات التواصل الاجتماعي وغير ذلك دون أن يدركوا حقيقة أنهم يدمرون صحتهم !. يكثر الحديث عن المشكلات الصحية مثل مشكلات الإبصار والرؤية وضغط الدم ومشكلات اللياقة البدنية مثل السمنة وهلم جرا. وسوف نبين تلك المشكلات وكيفية…

عيادة “السياسة”

إعداد- ايناس عوض: استشاريان يجيبان عن أسئلة القراء في عيادة "السياسة "هما: استشاري امراض النساء والولادة والمساعدة على الإنجاب الدكتور عمرو الصياد استشاري الامراض الباطنية والغدد والهرمونات الدكتور محمد قرطم الصياد لخديجة: إصابتك بالسكر لن تعوق حملك خديجة تسأل: أنا في الثلاثينات ومتزوجة حديثا وأعاني من مرض السكر من النوع الاول منذ طفولتي، هل سيؤثر السكر على فرصتي في الحمل والانجاب؟ الدكتور عمرو الصياد يجيب: السكر ليس بالمرض السهل،والوعي بمخاطره ومضاعفاته يساهم في تقليلها بشكل كبير، وبالنسبة لحالتك اطمئنك…