Browsing Category

الصحية

متلازمة القولون العصبي … علامات وأعراض

ترجمة - أحمد عبد العزيز: ربما تكون متلازمة القولون العصبي واحدة من أصعب المشكلات الطبية التي يستعصي تشخيصها. بالإضافة إلى عدم وجود سبب محدد لها، ولا يمكن إجراء اختبارات لهذه الحالة حيث لا توجد لها حتى الآن اختبارات تشخيصية يمكنها تأكيد الحالة. متلازمة القولون العصبي هي اختلال وظيفي في الأمعاء الغليظة، وهو جزء من الجهاز الهضمي المسؤول عن تخزين وإفراز النفايات الصلبة للجسم. وفقا للخبراء، يبدو أن الذين يعانون من متلازمة تهيج الأمعاء لديهم أمعاء كبيرة وحساسة للغاية لأي نوع من المنبهات والمحفزات، لدرجة أن أي تغيير في…

التهاب الأعصاب … أخطر الأمراض تسببه الإصابة بالسُكري والأزمات النفسية وضعف العظام

يمكن تفاديه بتناول أدوية مهدئة للاكتئاب ومحفزة لنشاط البنكرياس وواقية من السمنة القاهرة – أحمد القعب: الالتهاب العصبي، أحد اسباب الانهيار العصبي، وهو أخطر الأمراض على صحة الإنسان. حول الالتهاب العصبي، أسبابه، أعراضه، مضاعفاته، طرق علاجه طبيعيًا ،منزليًا ،غذائيًا ، نفسيًا، أجرت «السياسة» هذا التحقيق. يقول الدكتور محمد خالد ، أستاذ طب المخ والأعصاب والقسطرة المخية، كلية الطب، جامعة عين شمس : التهاب الأعصاب خلل جزئي أو كلي وظيفي يسبب تغيرا في الإحساس ،اضافة الى تنميل ،تخدير ، شلل في الأعصاب الواصلة من الدماغ إلى باقي…

23 طريقة للوقاية من التهاب الأعصاب

اللافندر أو الخزامى: توضع قطرات من زيت الخزامى في كأس ماء مغلي لتستنشق الرائحة المنبعثة مع البخار للتخلص من القلق وتهدئة الجهاز العصبي والقضاء على التهابات الأعصاب. أكليل الجبل: تغلى أوراق نبات أكليل الجبل ويشرب كأس من المغلي لإزالة التوتر ولتنشيط الذاكرة وتهدئة الأعصاب. الليمون وجوزة الطيب والعسل: يشرب كأس من عصير الليمون مضافا إليه العسل وجوزة الطيب صباحًا، أو يغلى قشر الليمون في الماء وتشم رائحة الليمون . اللوز: يؤكل اللوز لاحتوائه على أوميغا 3 المخففة من الاكتئاب والقلق ولتحسين المزاج والقضاء على التهاب…

تحذير طبي : لا تطبخوا في الأواني النحاسية… إنها سامة يفضل استخدام المصنوعة من الحديد الصلب والكروم

القاهرة- مختار عبد الحميد: أكثر ما يؤرق سيدة البيت حصول أسرتها على وجبة غذائية آمنة تدخل عليهم السرور وتدفع عنهم الشرور، لذا فهي تبحث وتدقق حتى تحصل على أفضل المواد الغذائية الصحية عالية الجودة، وكذلك تختار أواني للطهي صحية لا تؤثر فى نكهة الطعام ولا تترك أثرا قد يؤدي إلى الإصابة بالأمراض، وخصوصا مع ظهور أنواع كثيرة متعددة من هذه الأواني ، وقد تم اطلاق أكثر من 100 بحث في الخمس سنوات الماضية تؤكد علاقة بعض المعادن التي تصنع منها هذه الأواني بالإصابة بالأمراض, ما أوقع الكثير من سيدات البيوت في الحيرة لاختيار أواني الطهي…

نصائح لنوم أفضل هذه الليلة

ترجمة : أحمد عبد العزيز النوم مثل الأكسجين الذي تحتاجه كل أجزاء الجسم، وهو الجزء الحيوي قي حياتنا. ليس نوم الطفل مجرد مصدر إزعاج للقائمين على رعايته، بل قد يعتبرحالة طبية خطيرة. من المهم أيضًا ألا ننسى أننا جميعنا بحاجة إلى قدر أقل من النوم كلما تقدمنا في العمر. لحسن الحظ هناك بعض الحلول الأساسية لتحسين النوم. ولا داعي لأن نقول مرة أخرى أن النوم الجيد والسعيد أمر حاسم لحياة سعيدة ومنتجة. على الرغم من أن النوم والضحك قد لا يهزمان جميع الأمراض، إلا أن الأطباء يتفقون على أن النوم ضروري لحياة صحية هانئة. ما عليك سوى التمسك…

اشارات تنذر باقتراب السكتة القلبية ضيق التنفس وآلام الصدر وضعف التركيز

يجب الوقاية من مسببات السكتة القلبية من خلال ممارسة الرياضة ونظافة الأسنان وعدم التدخين القاهرة- محمد فتحي السكتة القلبية أصبحت من أخطر الأمراض التي تصيب الشباب، فقد أكدت دراسة حديثة أن نسبة السكة القلبية في صفوف الشباب ازدادت بشكل كبير، ووصلت إلى 44 بالمئة، وأن من بين الأسباب المؤدية إليها ارتفاع الضغط والسكري والسمنة، وأضافت دراسة أميركية حديثة أن السكتة القلبية المفاجئة تحدث بسبب النشاط الكهربائي، والذي عادة ما يكون السبب فيه انسداد شرايين القلب، وفي الغالب تحدث من دون إنذار وتؤدي إلى الموت الفوري، وتؤكد…

تسوس الأسنان السبب الأول لالتهاب العصب الحسيني: الألم يزداد ليلاً لارتفاع الوعي الإدراكي للدماغ

كتبت – ايناس عوض : اكد اختصاصي علاج عصب وأقنية جذور الأسنان الدكتور فهد الحسيني إن التسوس هو المسببالرئيس لالتهاب عصب السن، وأن الأعراض تتمثل في الشعور بألم شديد في الأسنان المتضررة أعصابها عند الأكل، ثم تتطور الحالة ، الى ألم شديد ومزمن مع تناول المشروبات الباردة ،والساخنة ايضا ،ويستمر حتى بعد إزالة المؤثر البارد والساخن . وشدد الحسيني في حواره مع «السياسة« على أن المحافظة على عصب السن من التلف تبدأ بمعرفة الأسباب وراء التهابه ، والتي غالباً ما تحدث بسبب دخول البكتريا والفيروسات وغيرها من الكائنات الدقيقة التي تصيب…

التأمل والتنفس العميق يحققان التوازن الفكري

في كثير من الاحيان نتحمل المزيد من المسؤولية ونلتزم بتنفيذ الكثير من المهام في أوقات محددة، ومع استمرار الضغوط والجهود المبذولة نهمل العناية بصحتنا البدنية والنفقسية وقد ننغمس في حالات من التعب والارهاق ناسين حاجبتنا الماسة الى الراحة والاسترخاء لبعض الوقت، مع اهمالنا الطعام الصحي المناسب لاجسامنا وما نقوم بها من انشطة مختلفة. علينا بتغيير هذا النظام وبامكاننا اتخاذ بعض الخطوات العملية التي تهدف الى تحقيق اللياقة البدنية والصفاء الذهني المطلوبين. التأملات اليومية المنتظمة اتضح ان للتأملات اليومية والتنفس العميق اثار…

كيف تحافظين على صحة بشرتك في فصل الصيف؟

تؤثر اشعة الشمس الحارة في اشهر الصيف على الجلد والبشرة سلبيا وقد تتسبب في الاصابة بالبثور، هذا بالاضافة الى افراز العرق الغزير ولهذا ينبغي الالتزام بنظام روتيني ثابت لرعاية الجلد والاهتمام بسلامته وصحته وخلوه من البثور والعيوب. فيما يلي بعض الوسائل المهمة للحفاظ على الجلد ونعومة البشرة: استخدام الكريمات الخفيفة: في فصل الشتاء يعتاد الكثيرون، خصوصا السيدات، على استخدام الكريمات الكثيفة على الجلد والبشرة لمقاومة البرد والجفاف الا انه في فصل الصيف حين ترتفع درجات الحرارة والرطوبة في مختلف المناطق تزداد الحاجة الى استخدام…

“تحليل دم” يكشف العمر المتبقي للإنسان !

طوّر باحثون أميركيون طريقة لتحليل الدم، قد تساعد على كشف العمر المتبقي للإنسان على قيد الحياة، حسب ما نقلت تقارير لوسائل إعلام غربية، أمس. وتعتمد الدراسات التي تحاول قياس العمر المتبقي للإنسان على تحديد عدد الخلايا في الجسم وأعمارها، وقد نجح باحثون من جامعة «يال» الأميركية في قياس هذه المعطيات بشكل دقيق. ونقلت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية عن الباحثة المشرفة على الدراسة، مورغان ليفين، قولها: «إن الخطوة المقبلة هي معرفة العوامل التي تؤدي إلى شيخوخة الخلايا». وأضافت: «سيساعد ذلك على إرشاد الناس إلى ممارسات غذائية أو رياضية من…