Browsing Category

الصحية

كيف تحافظين على صحة بشرتك في فصل الصيف؟

تؤثر اشعة الشمس الحارة في اشهر الصيف على الجلد والبشرة سلبيا وقد تتسبب في الاصابة بالبثور، هذا بالاضافة الى افراز العرق الغزير ولهذا ينبغي الالتزام بنظام روتيني ثابت لرعاية الجلد والاهتمام بسلامته وصحته وخلوه من البثور والعيوب. فيما يلي بعض الوسائل المهمة للحفاظ على الجلد ونعومة البشرة: استخدام الكريمات الخفيفة: في فصل الشتاء يعتاد الكثيرون، خصوصا السيدات، على استخدام الكريمات الكثيفة على الجلد والبشرة لمقاومة البرد والجفاف الا انه في فصل الصيف حين ترتفع درجات الحرارة والرطوبة في مختلف المناطق تزداد الحاجة الى استخدام…

“تحليل دم” يكشف العمر المتبقي للإنسان !

طوّر باحثون أميركيون طريقة لتحليل الدم، قد تساعد على كشف العمر المتبقي للإنسان على قيد الحياة، حسب ما نقلت تقارير لوسائل إعلام غربية، أمس. وتعتمد الدراسات التي تحاول قياس العمر المتبقي للإنسان على تحديد عدد الخلايا في الجسم وأعمارها، وقد نجح باحثون من جامعة «يال» الأميركية في قياس هذه المعطيات بشكل دقيق. ونقلت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية عن الباحثة المشرفة على الدراسة، مورغان ليفين، قولها: «إن الخطوة المقبلة هي معرفة العوامل التي تؤدي إلى شيخوخة الخلايا». وأضافت: «سيساعد ذلك على إرشاد الناس إلى ممارسات غذائية أو رياضية من…

الكعب العالي… أول مسببات مسمار القدم الكي بالليزر للتخلص منه نهائياً وصمغ النحل يُساهم في علاجه

القاهرة - شروق مدحت: أستاذ أمراض جلدية: تتعرض الأقدام للكثير من المشكلات الجلدية نتيجة بعض أنواع الفيروسات أو العادات الحياتية الخاطئة. من أبرز تلك المشكلات « مسمار القدم» الذي يظهر على شكل بقعة من خلايا الجلد الميت تصيب الأقدام، تتسبب في حدوث حالة من الألم،عدم المقدرة على المشي بصورة طبيعية، تترك مظهرا مشوها على الجلد. حول أسباب ظهور هذه المشكلة،أنواع مسمار القدم،أعراضه، طرق العلاج الطبية والطبيعية، كيفية الوقاية، أجرت « السياسة « هذا التحقيق. يقول الدكتور محمد حلمي، اختصاصي العلاج الطبيعي: مسمار القدم سببه تجمع…

مكملات غذائية ترفع مستوى الرغبة لدى المرأة

تشير بعض التقارير الصحية الى ان ما بين 30 و40 في المئة من النساء يعانين من ضعف الرغبة الجنسية ويرجع ذلك الى اسباب مختلفة كالمشكلات الهرمونية والآلام التي تشعر بها المرأة احيانا عند ممارسة الجنس، والمشكلات العاطفية والاكتئاب، والتوتر، والقلق الضغوط العصبية، وغير ذلك من الاسباب واذا كنت يا سيدتي تعانين من هذه الحالة فإن بامكانك معالجتها وتنشيط الحافز الجنسي بصورة طبيعية بتناول كبسولات «فيزينيلط» Fezinil - وهي كبسولات صناعة هندية. هذه الكبسولات فريدة في نوعها وتتميز بمكوناتها الطبيعية وتنتجها مصانع الادوية خصوصا للسيدات…

10 نصائح مهمة للعناية بصحة القلب

في حياتنا المعاصرة تزداد الاصابات بأمراض القلب والاوعية الدموية يوما بعد يوم، ولكي نحافظ على صحة القلب ينبغي ممارسة الرياضة بصفة منتظمة وسكان المدن اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب من سكان الريف والقرى، ويرجع السبب الاساسي الى ان البيئة في المدن اكثر تعرضا للتلوث والفساد من البيئة في القرى، كما ان سكان المدن اقل من سكان القرى في ما يتعلق بالحركة وممارسة الانشطة البدنية، والمعروف ان استخدام الاجهزة الآلية والميكانيكية يعود الكثيرين على الركود والكسل. لكي تعتني بقلبك وتوليه حقه من الرعاية الصحية اللازمة يقدم لك الخبراء النصائح…

عيادة “السياسة”

إعداد - ايناس عوض استشاريان يجيبان عن أسئلة القراء في عيادة "السياسة "هما: استشاري الأمراض الباطنية والسكري والهورمونات الدكتور فهد العنزي استشاري أمراض الدماغ والأعصاب الدكتور أحمد صبري 30 % نسبة نجاح زراعة البنكرياس أم بدر تسأل : ابني عمره 10 سنوات وقد اكتشفت اصابته بالسكر منذ ان كان عمره ست سنوات ،وقد سمعت عن عملية زراعة البنكرياس.فهل تناسب ابني؟ وهل توجد جهات أو مستشفيات في الكويت تجري هذا النوع من العمليات؟ الدكتور فهد العنزي يجيب : عملية زراعة البنكرياس هي العلاج الوحيد الذي يحقق الشفاء التام والنهائي من مرض…

الإمساك… مرض طارئ ينذر بالمخاطر التغذية الصحية خير وسيلة للتخلص منه

القاهرة - شروق مدحت: الامساك مرض شائع وأحيانا يصاحبه قلق كبير لأنه قد تكون عرضا لمرض ما، كما يعد الأطفال حديثو الولادة والنساء في فترة الحمل وما بعد الولادة، الأكثر اصابة بهذا المرض. حول مشكلة الامساك التي تحدث نتيجة بطء حركة تفريغ القولون والأمعاء، أسبابها، نتائجها، طرق علاجها، أجرت «السياسة» هذا التحقيق مع عدد من المتخصصين. يقول الدكتور مجدي نزيه، أستاذ وحدة التثقيف الغذائي، المعهد القومي للتغذية: يعد الامساك من أكثر المشكلات الشائعة بين الأفراد. ترجع أسباب الاصابة به إلى أسباب فسيولوجية لوجود عيوب خلقية، مشكلات…

بإمكانك الإفلات من مخاطر أمراض القلب

ترجمة - أحمد عبدالعزيز: تقدر مراكز ضبط الامراض والوقاية «CDC» ان 610 آلاف أميركي يموتون بسبب مرض القلب كل عام، ومعنى ذلك ان واحدة من كل اربع وفيات سببها هذا المرض، ولا تستهول الارقام لان امراض القلب اصبحت السبب الرئيس في الوفيات لكن خبراء الصحة يؤكدون ان بمقدورك الافلات من مخاطر هذا المرض لو اتبعت هذه الخطوات الخمس. قبل ان نتطرق للوقاية يهمنا ان نعرف ان امراض القلب مجموعة من الحالات المختلفة التي تتصل بالاوعية الدموية او بالعيوب الخلقية الموجودة في القلب وهناك عوامل خطر متعددة تشمل: تقدم السن، والتاريخ المرضي للعائلة،…

عيادة “السياسة”

كتبت- إيناس عوض: ثلاثة استشاريين يجيبون عن أسئلة القراء في عيادة "السياسة" وهم : استشاري جراحات التجميل البروفيسور الدكتور أحمد عادل نور الدين، واستشاري أمراض العظام الدكتور عز الدين الحداد، واستشاري أمراض النساء والولادة والمساعدة على الإنجاب الدكتور عصام صقر . نور الدين لهالة: عملية شفط الدهون تُحسِّن شكل الجسم وتنحته ولا تنقص الوزن هالة تسأل: من الأشخاص المثاليون لعملية شفط الدهون؟ وكيف سيبدو مظهرالجلد بعد العملية؟ وهل يمكن إجراء عملية شد للبطن إلى جانب شفط الدهون في الوقت ذاته؟ الدكتور أحمد عادل نور الدين…

استمع إلى قلبك… وتخلَّص من الضغوط

ترجمة - أحمد عبد العزيز: يبدو أن كل شيء في حياتنا هذه الأيام يأتي إلينا مع درجة مفرطة من الإلحاح، والأمثلة لا حصر لها: رنين الهواتف، والرسائل النصية، والإلكترونية، وأيام العمل تطول، بل ننقل ملفات العمل الثقيلة إلى منازلنا، وفي عطلات نهاية الأسبوع، كل ذلك وحركة المرور تزداد كثافة، والمطالب المالية لا تتوقف كأنها السيف المسلط على رقابنا، ناهيك بصخب الإعلانات التي تجعلنا نهتم بالشراء وندفع المال في مقابل ما ليس ضروريا، المهم الشراء والدفع. إلى جانب كل هذه الضغوط الخارجية علينا أن نتعامل مع الضغوط الداخلية أيضًا. وتشمل كل…