Browsing Category

البعد الآخر

صدمات عاطفية تطفئ وهج القلوب فشل الحب وفقد أقرب الأقربين أهم أسبابها

القاهرة - فتحي مصطفى: أحبك، ليس لحياتي طعم من دونك، سأموت بعدك. كلمات ـ تعبر عن مدى قوة وترابط العلاقة بين شخصين، سواء كانا زوجين أو خطيبين أو حتى صديقين، فقوة العلاقة بينهما تعكس مدى حجم الصدمة التي يتعرض لها طرف إذا ما فقد الطرف الآخر، فهناك حالات لأزواج لم يتحملوا صدمة الفراق بعد وفاة زوجاتهم، وهناك زوجات فارقن الحياة بعد وفاة أزواجهن، وفتيات تعرضن لأزمات صحية عنيفة جراء إصابتهن بخيبة الأمل بسبب فشل خطبتهن بعد قصة حب عنيفة، والعكس أيضاً صحيح، والأصعب من ذلك عندما تفقد أم أحد أبنائها. صور كثيرة ومتعددة لخيبات الحب…

التنويم المغناطيسي حلَّال المشكلات

التنويم المغناطيسي يخاطب اللاوعي، وهو الذي يساعد المرء على التخلص من السلبيات والعادات السيئة كالتدخين والادمان كما انه يقاوم الخضوع لتأثيرات الماضي الأليمة كالانتكاسات وحالات العجز والفشل السابقة. ويرى البعض ان المنوم المغناطيسي هو الذي يؤثر على الاخرين، ويسيطر عليهم بطريقته السحرية ويجعلهم يقومون باعمال وتصرفات لا يقومون بها وهم في حالات الوعي العادية. والسؤال هنا هل المقصود بالتنويم المغناطيسي جعل الانسان يتصرف بطريقة مثيرة للدهشة او ملفتة للنظر؟ ام ان المقصود هو اثارة الاخرين وجعلهم يتصرفون بطريقة مضحكة تلفت انظار…

أشياء لا تعرفها عن دماغك

الدماغ هو المسؤول الأول والأخير عن نمط شخصياتنا وعواطفنا، وهو الذي يولد المواد الكيميائية الضرورية التي تجعلنا نشعر بالحب والسعادة. كما تستطيع الموجات الدماغية نفسها أن تغير حالتنا العقلية والنفسية والمزاجية بالكامل. إليك أربع حقائق ممتعة ومهمة يجب أن تعرفها عن دماغك: السمع يؤثر على كيفية إدراكنا للعالم حاسة السمع ليست مجرد ترف. فالسمع هو الذي يوجه قدرتنا على التعلم بفعالية ، كما يؤثر على توازننا ، وعلى طريقة إدراكنا للعالم من حولنا والتفاعل معه. إن قدرة البشر على التأقلم مع مثل هذه الخسارة الدرامية عندما يضعف السمع…

لا شيء في هذا العالم يستدعي القلق

هل تشعر بأنك محاصر في تلك العادة النمطية للقلق وحمل الهموم وصعوبة تحويل فكرك عن كل شيء؟ إذا كان الأمر كذلك ربما تكون قد جربت بالفعل تقنيات مختلفة، وبذلت قصارى جهدك لتحرير نفسك من هذه العادة. وقد تكون قد واجهت بعض الراحة خلال محاولاتك، ولكن هل حدث نكوص، وارتد عقلك إلى عادته القديمة من القلق والتفكير والإحساس الدائم بالهموم؟. هذا ما يحدث عادة مع الجميع. فما سبب ذلك؟ عندما ترمي حجرا في بركة مغطاة بالطحالب، فإن تموجات الدوائر الكبيرة ستحل محل الطحالب، ولكن بعد فترة تظهر الطحالب وتغطيها مرة أخرى كما كانت. ولكن عندما نزيل جميع…

لا يمكنك إيقاف الأمواج لكن باستطاعتك ركوبها

يحاول كل منا الحصول على موطئ قدم وسط هذا التدفق المتغير لعالم غير موثوق به. وهذه الطريقة لا تنجح عادة. وكما قال آينشتاين: لا يمكن حل أي مشكلة من خلال نفس مستوى الوعي الذي اوجدها. وهذا يعني أن محاولة تهدئة العقل القلق من خلال أسلوب ابتكره هذا العقل سيكون كأنك تطلب من طفلك البالغ من العمر ثلاث سنوات أن يهدئ نفسه بنفسه من دون مساعدة من الكبار. علينا ألا نتبع طرق العقل في محاولته تحقيق الأمان من خلال جزء بدائي مسيطر على أدمغتنا. وهو جزء يشعر بالقلق منذ البداية وهذا الجزء في الواقع غالبا ما يتطور في مرحلة الطفولة أو المراهقة.…

هل تعرف نواياك؟

ما أهمية أن نكون على وعي بنوايانا ومقاصدنا؟ وهل لهذا علاقة بالتخلص من مشاعرنا المؤلمة وان يتحقق السلام الداخلي في نفوسنا؟ قد يكون من بينكم من يمارس العمليات الذهنية المسماة "الرابطة الداخلية" ومن ثم سيعرف أن أساس عملية الرابطة الداخلية هو النية والقصد في تعلم كيف نحب أنفسنا وكيف نحب الآخرين. إن النية لهذا التعلم هي التي تنقلك من الذات الجريحة الموجودة في نصف كرة الدماغ الأيسر إلى الاتصال مع نصف الدماغ الأيمن الذي يتيح لك التواصل مع جوهرك وروحك. واختيار النية للتعلم هو الجسر الذي تنتقل فيه من الدماغ الأيسر إلى الأيمن،…

هل أنت مدمن تكنولوجيا؟

تشير الكثير من الأبحاث إلى أن هناك إدمانا للتكنولوجيا، وأن على الوالدين الحد من الوقت الذي يقضيه أطفالهم أمام الشاشات. ولكن حتى وقت قريب كانت معظم تلك الأبحاث تعتمد على الروايات المتواترة ويمكننا التشكك في مدى علميتها المنهجية. في دراسة جديدة بتمويل من الحكومة الأميركية أمكن للباحثين في المعهد الوطني للصحة (NIH) الحصول على الموارد والمصادر التي يحتاجونها للحصول على بعض الإجابات الحقيقية والقابلة للقياس للأسئلة والنقاط ذات الصلة وهي: هل تشكل الهواتف الذكية إدمانا؟ كيف يؤثر وقت الشاشة على نمو الطفل؟ ما الوقت الذي يعتبر…

العين الإلكترونية… طاقة نور للمكفوفين وضعاف النظر نور الدين حسين: تكنولوجيا صالحة لنحو نصف مليار نسمة

القاهرة – أحمد القعب: أكدت إحدى الدراسات أن نصف مليار شخص يعانون من مشكلات بالنظر، وما لا يقل عن 100 مليون شخص فاقد البصر، وتشير التقارير إلى أن ذلك العدد في تزايد، ما دفع العلماء لمواصلة رحلة البحث من أجل تجنب فقدان النظر، فكان الحل في استخدام تكنولوجيا "الأعين الإلكترونية والنظارات الإلكترونية " التي أصبحت طاقة النور، وبديلًا حقيقيًا وفرصا مؤكدة لأن يرى المكفوفون وضعاف النظر . عن هذه التكنولوجيا المتطورة، ومن المستفيد منها، وكيفية استخدامها كان ل" السياسة " هذا الحوار مع الدكتور نور الدين حسين، استشاري العيون وجراحات…

مزايا الرحلة السياحية… بمفردك

حب السفر والرحلات السياحية يجري في دم الكثيرين ومما لا شك فيه ان المرء يكتسب المزيد من المعلومات والخبرات نتيجة السفر وزيادة مناطق جديدة والتعرف على اجناس واشخاص اخرين وكيف يعيشون ويتعاملون مع الغير، وهناك من يحب السفر وحده ومن يحب السفر مع الاخرين على شكل جماعات تتجول وتنتقل من مكان الى اخر، ولكل طريقة في السفر مزاياها وفوائدها الا ان الكثيرين يحبون السفر فرادى لان الفوائد واوجه المتعة تكون اكثر من السفر الجماعي والذي جرب السفر وحده واستمتع بحريته الكاملة اثناء السفر وحدد بنفسه الاماكن التي يحب زيارتها والتي يقيم فيها اثناء…

زاوية الأحلام

إعداد ايناس عوض : زاوية الأحلام تفسرها لقراء جريدة "السياسة" المستشارة في التنمية البشرية ومفسرة الأحلام الدكتورة فوزية الدبوس أذى سوف تتخلص منه قريباً المرسل ابراهيم أ: أرى حلماً من فترة الى أخرى وأشعر بضيق شديد بعد رؤيته وتكراره، وهو إنني أجلس في بيتي وأشعر بشعر يخرج من فمي وأحاول سحبه والتخلص منه ولكن لا أستطيع، فأرجو تأويل ما رأيت ولكم جزيل الشكر. التأويل: خروج الشعر من الفم رمز لتعرضك لأذى بدني قد يكون حسداً أو سحراً، ورؤيتك لذلك تدل على أنك تعرف علتك، وهو رمز واشارة الى اقتراب خلاصك من هذا الأذى،…