Browsing Category

الأسرة

نرمين أحمد: طاقة الأنوثة مفتاح سعادتك فلا تخسريها ترى أن انعدامها أحد أسباب زيادة معدلات الطلاق

تمارس بعض المجتمعات قهرا على المرأة فتكبح جماح أنوثتها وتقتل الجانب الإبداعي في شخصيتها، وتأسر روحها، ما يدفع الكثير من النساء إلى تزكية الطاقة الذكورية بداخلهن للتكيف مع تلك الحياة. عن مفهوم" الأنوثة " والفرق بينه وبين " تقدير الذات "، كيف يمكن للمرأة أن تبرز الجانب الأنثوي من شخصيتها، كيف تستمتع بحياتها، أجرت "السياسة"، هذا الحوار مع الدكتورة نرمين أحمد، خبيرة طاقة الأنوثة وحب الذات. ما المقصود بـ "طاقة الأنوثة" ؟ بداخل كل فرد، سواء كان ذكرا أو أنثى، طاقتان، أحداهما أنوثة والأخرى ذكورة، تتكاملان معا لتشكيل الشخصية…

خمسة أشخاص ينسحبون من الحياة الاجتماعية

بعض الناس يحبون أن يكونوا مع الآخرين، ويحبون العيش والتواصل معهم، وقضاء معظم وقتهم وسط جموع الناس. وهناك آخرون يقضون الكثير من الوقت مع أنفسهم، وهم من نقلق بشأنهم. لقد ركز الباحثون اهتمامهم المبكر على تلك الفئة من الأطفال الذين يبدو أنهم منسحبون. واليوم يهتم الباحثون أكثر بالشباب المنطوين على أنفسهم والمنعزلين اجتماعياً. تعتقد أستاذة علم النفس البروفيسورة جولي بوكير وزملاؤها أننا بحاجة إلى الاهتمام والتفكير بشكل أكبر في من لا يشاركون بشكل كبير في الحياة الاجتماعية. وقد ركز الباحثون على ثلاثة أنواع مختلفة ممن ينسحبون من…

الغيرة بين الأصدقاء… جسر للقطيعة تشوه العلاقات الدافئة وتثير مشاعر النقمة والنفور

القاهرة - مختار عبد الحميد: الغيرة أحد أساليب التعبير عن الحب والمشاعر، وهذه المشاعر تضطرب مابين الخوف من فقدان هذا العزيز نتيجة لتدخل طرف ثالث،أو الغضب والشعور بالاضطهاد وعدم تقدير التضحيات التي يقدمها لمن يكن له هذا الحب، وهي تصيب جميع العلاقات الانسانية مثل العلاقات العاطفية، والعلاقات التي تربط الأصدقاء، والعلاقات الأسرية كعلاقة الأخوة فيما بينهم وتنافسهم للحصول على اهتمام الوالدين. وهي من التجارب المؤلمة إلا أنها مهمة وقد تكون دافعة لبقاء هذه العلاقة ونجاحها، ولكن عندما تحيد عن مسارها وتزيد عن حدها وتتحول لقيد…

تعلم التغلب على مشاعرك الصعبة

في إحدى الليالي حكى أحد الحكماء حفيده عن معركة عجيبة تدور داخل النفس البشرية وقال: "يا بني المعركة الدائرة بداخلنا جميعا بين اثنين من الذئاب، أحدهما شرير وهو: الغضب، والحسد، والغيرة، والحزن، والأسف، والطمع، والغرور، والشفقة على النفس، والشعور بالذنب، والاستياء، والشعور بالدونية والنقص، والكذب، والفخر الزائف، والاستعلاء، والأنانية". والآخر خير وهو: الفرح، والسلام، والحب، والأمل، والصفاء، والتواضع، واللطف، والإحسان، والتعاطف، والكرم، والصدق، والإيمان". فكر الحفيد لدقيقة ثم سأل جده: "وأي ذئب يفوز"؟ رد الحكيم ببساطة: "إنه…

الشخصية الهوائية ترضي غرور الرجل… وتحقق رغبات المرأة المجتمعات الأكثر انفتاحاً وتمدناًَ بيئة خصبة لنموها

القاهرة - منى سراج: رغم النظرة السلبية في مجتمعاتنا الشرقية للشخصية الهوائية والتعامل معها بشكل يجعلها في محط انتقاد دائم، ورغم تقلباتها وعلاقاتها المتعددة، إلا أن المتخصصين أكدوا أن من يمتلكها شخص مبدع لديه مهارات وقدرات خاصة، تماما مثل طفل يعيش بحرية، إذا ساعدناه على الانطلاق يصبح شخصاَ مبدعاَ وإذا أحطناه بالقيود بات أسيراَ للاكتئاب. عن هذه الشخصية، سماتها، مفاتيح التعامل معها، كان لـ"السياسة"هذا التحقيق. يقول الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي بالأكاديمية الطبية: معظم الرجال يمتلكون شخصيات هوائية، وأي…

وصفة سحرية تمنع الخيانة الزوجية!

ترجمة - أحمد عبد العزيز: هل سبق أن رأيت زوجين من كبار السن جالسين معا، يتبادلان الحديث والضحكات الصافية، كما لو كانا في أول موعد بينهما؟ وإذا كانا يشاركان في نشاط مشترك يستمتع به كلاهما، فهما على الأرجح مستمتعان به إلى أقصى الحدود؟ تظهر الأبحاث أن تحسين العلاقات القائمة والتواصل بشكل ذاتي، يقوي أواصر المحبة، وينشر المودة بين الزوجين، ويقلل من فرص الخيانة الزوجية. تحسين التواصل الذاتي والرضا الأسري في دراسة أجرتها لورا فاندردريفت وآخرون (2011) لدراسة العلاقات الزوجية والعلاقة بين تحسين التواصل الذاتي والاهتمام،…

الطفل العنيد… قائد ناجح في المستقبل يتميز بذكاء حاد وقادر على نجاحات عظيمة

القاهرة - علا نجيب: تشكو الأم غالبا من عناد أطفالها، وترديدهم كلمة "لا" خصوصا إذا ما تعلق الأمر بأوامر أو تعليمات من الواجب اتباعها، إلا أن الدراسات التربوية الحديثة وعلم نفس الطفل، تؤكد أن الطفل المتمرد العنيد يمتلك شخصية قوية، من الصعب التأثير عليه من قبل أصدقاء السوء، وتنبأت بأن يتبوأ هذا الطفل مراكز عالية في المستقبل بمجالي الإدارة والتخطيط لتمتعه بذكاء متقد. عن الطفل العنيد، ولماذا يردد كلمة "لا "متى يكون العناد والرفض مؤشرا خطرا على صحة الطفل النفسية، كان لـ "السياسة" هذا التحقيق: في دراسة بريطانية نشرها موقع…

اقهروا الخوف لينمو الحب

ترجمة - أحمد عبد العزيز: عندما يختفي الضباب الذي يغلف الخوف، وعندما ينتهي العرض الذي أبقى زوجك منفصلاً عنك وتزول الغشاوة التي غطت قلبك، فإنك سترين شريك حياتك كما لو كان لأول مرة. انك لن تريه فقط بوضوح، بل في كل صورة رائعة وبكل الحلاوة والبهجة الصادقة، لأن أوهام الخوف تهرب بعيداً وتذهب مع الريح، ويمكنك أن تري ما وراء كل الغشاوات التي خدعتك حول: شعره أو صلعته، أو أسنانه أو طول قامته، أو مستوى تعليمه، أو مقدار طموحاته، أو بعض الملل من تصرفاته، أو الشعور بعدم وجود أرضية مشتركة للحوار والنقاش، وسوف تنسين افتقاره لروح…

حين تكتشفين صديقتك المزيَّفة احتفلي بفراقها لا تبوحي بأسرارك لأحد ولا تضعفي

القاهرة - نجلاء محفوظ: أكدت دراسة بجامعة "كامبريدج" البريطانية أن صداقات الرجال أقوى وأكثر تماسكا من صداقات النساء،ويثبت الواقع صدق هذه الدراسة إذ تشكو معظم بنات حواء من افتقادهن للصداقة الصادقة مع بنات جنسهن ومن اكتشافهن زيف الصديقة وتعرضهن لصدمات غير متوقعة منها. بعض الصديقات كالمجوهرات المقلدة، قد تخدع صاحبتها وتراها حقيقية لجودة التقليد ولمهارة التزييف. وقد تكون الصديقة كأدوات التجميل المزيفة التي تحمل كذبا أسماء ماركات عالمية بينما هي مزيفة وتؤذي من تستخدمها. في الأسطر التالية نقدم لحواء كيف تكتشف صديقتها المزيفة…

زواج الحب… فاشل يتشكل وفق تصورات خطأ وحالمة وغير واقعية

العمر الافتراضي للحب بين الزوجين لا يدوم أكثر من 18 شهراً بعدها يفنى أو يتحول لروتين خانق القاهرة - محمد إسماعيل: تبدأ قصص الحب قبل الزواج بالمشاعر العاطفية الجياشة والرومانسية الحالمة الخالية من المنغصات والتعقيدات والمشكلات والنزعات، ويظن أغلب الناس الذين أقاموا علاقاتهم الزوجية على الحب أن وجودهم معا وتحت سقف واحد يزيد جذوة الحب، وأن الهدف الأسمى من الزواج الحفاظ عليه، وكل طرف يؤكد للآخر أنه بعد الزواج سيكون حريصا على استمرار اشتعال جذوة الحب وعدم نقصانه، ولكن بمجرد أن يجمع بينهما منزل وأحد ويصطدما بالواقع وتواجههما…