Browsing Category

الصحية

الخوف… اضطرابات نفسية وجسدية تُفضي إلى الموت المفاجئ يمكن مكافحته بالطمأنينة والثقة بالنفس والانخراط في المجتمع والتوعية

يتسبب بإفراز هورمونات تحفز نشاط العقل وتؤدي إلى تغيرات وظيفية وعضوية معاملة الأسرة السيئة تجعل الطفل يعاني منه وله برنامج علاجي خاص الخوف الشديد يؤدي للارتباك والانهيار... والطبيعي تكون أسبابه واقعية ومنطقية العزلة عن المجتمع والحزن والتراجع في العمل والأزمات القلبية أبرز نتائجه القاهرة - أحمد القعب: الخوف أسبابه متعددة، منها ما هو مفتعل كالحروب لتحقيق أهداف، ومنها ما هو مصدره خيالي يصنعه العقل ليعيش الشخص مرارة خطره، وقد يأتي من أشخاص آخرين، أو من حيوانات، ومصادر أخرى مختلفة، وفي كل الأحوال يصبح الشخص في…

المكملات الغذائية ضررها أكثر من نفعها وزيادتها تفتك بالجسد ضرورية في بعض الحالات شرط الإشراف الطبي

سلاح ذو حدين ولا تغني عن تناول الطعام الصحي الطبيعي بعضها يتضمن هرمونات شديدة الضرر تصيب الرجال بالعقم المنشطات الرياضية غير المشروعة تصيب بالفشل الكلوي وتليف الكبد تُعوِّض نقص الفيتامينات في بعض الحالات لتحسين أداء الجسم استخدامها طويلاً يدمر الخلايا العصبية ويصيب بالضعف الجنسي القاهرة – ريندا حامد: حذرت دراسات طبية عدة من مخاطر المكملات الغذائية على الصحة، وبخاصة عند استخدامها دون استشارة طبيب ولفترات طويلة، حيث وجد أنها تفتك بجسم الإنسان وتصيبه بالعقم، والسرطان وتليف الكلى والكبد، وذكر باحثون أميركيون من…

الأرق…بوابة الاكتئاب وجلطات القلب والدماغ أطباء أوصوا بتجنب الأدوية المنومة والمشروبات الغازية والأطعمة الدسمة قبل النوم

ممارسة التمارين وتجنب الكافيين يوفران نوماً هادئاً يزيد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وفشل عضلة القلب البابونج وبلسم الليمون مع جذور الناردين تُهدئ الاعصاب إصابة النساء ضعفي الرجال ومن تجاوزوا الـ60 أكثر عرضة الموز والكرز يحفزان إفراز هورمون الميلاتونين القاهرة - علا نجيب: يعانى بعض الأشخاص من صعوبة النوم ليلا لساعات طويلة، مما يفقدهم القدرة على التركيز فى اعمالهم ومتابعة حياتهم العادية، ويحبطهم، بل قد ينعزل بعضهم عن محيطه تجنبا للحوادث والأخطاء المتكررة. وأثبتت دراسة أجرتها الجمعية الطبية الأميركية للنوم أن…

الصداع…مسكنات الألم قاتلة والحل بالأعشاب الطبيعية الشوكولاتة والزنجبيل وزيت الروزماري وخل التفاح والحليب ومشتقاته و"اليوغا" تساهم في

علاج صداع الأطفال بإبعاد الهاتف النقال والكمبيوتر والـ"تابلت" من غرفهم أثناء النوم النوبات المفاجئة مؤشر على السكتات الدماغية وتستدعي المسارعة إلى الطبيب القرنفل وزيتا الكافور والزعتر ومشروب الريحان بالعسل علاج سحري التغلب على صداع التوتر لدى المرأة الحامل بممارسة أنواع الرياضة والاسترخاء المشروبات الغازية والمنبهة والأطعمة المالحة والمخللات تزيد فرص الإصابة جميع أنواعه ناجمة عن إرهاق أجهزة الجسم أو خلايا الدماغ القاهرة - شروق مدحت: يعتبر الصداع من أكثر المشكلات الصحية انتشاراً بين الناس، يحدث…

ضيق التنفس .. بوابة النوبات القلبية … وسرطان الرئة علاجه بالتمارين والغرغرة والابتعاد عن الكحوليات والتدخين

القاهرة – أحمد القعب: يعاني كثير من الأشخاص من مختلف الأعمار من ضيق التنفس لأسباب عدة، صحية، وبيئية، ووراثية، وإذا لم يتم علاجه بالسرعة الممكنة فإنه يؤدي إلى مضاعفات خطيرة قد تصل إلى الإصابة بالسرطان، وتدهور القدرات البدنية والعقلية والذهنية. حول أسباب "ضيق التنفس"وأنواعه، ومضاعفاته، وطرق العلاج الطبيعية والآمنة أكدت أستاذ الأمراض الصدرية قسم الصدر في جامعة عين شمس الدكتورة آية عبدالدايم في لقاء مع "السياسة"أن هذه الحالة تحدث عند القيام بالأعمال الشاقة أو ممارسة الرياضة وتؤثر على سلامة الرئة وجميع وظائف الجسم الداخلية…

وصفات طبيعية عشبية لعلاج ضعف التنفس

القهوة: شرب فنجانين إلى ثلاثة فناجين من القهوة بشكل منتظم يسهم في الوقاية من حدوث نوبات الربو وضيق التنفس، يحبذ أن تكون القهوة خالية من الإضافات الكيميائية. الثوم: - يسهم فى تنشط الدورة الدموية،الحد من قدرة الجراثيم على التكاثر والنمو، تخفيف الانقباضات التي تصيب الشعب الهوائية. - تطحن بعض فصوص الثوم لاستخراج العصير منها، ثم يوضع عدة قطرات تتراوح بين عشر إلى اثنتي عشرة قطرة منه في ماء دافئ، وشربه مرة واحدة كل يوم. الفلفل الأحمر: يعد أحد العلاجات الفعالة لمشاكل الجهاز التنفسي،الأوعية الدموية، القلب، يمكن تناوله…

الموسيقى والتأملات والضحك… خير علاج للقلق والخوف

يمتلك "العقل الخائف" لدينا حيلاً عبقرية ليحاول أن يثبت أنه على صواب. ولعلنا جميعا لدينا هذا الجانب من شخصياتنا، والذي يطلق عليه البعض اسم "الأنا" ويطلق البعض الآخر عليه " الأنا الدنيا". ولك أن تتخيل هذه الأنا أو الأنا السفلية قد التحقت بأرقى كليات الحقوق والقانون، واجتهدت ودرست القانون بكل دقة، وتخرجت بامتياز مع مرتبة الشرف وأصبحت من أكثر المحامين براعة ومهارة في التلاعب بالحجج، واختلاق الأعذار والمبررات، والأدلة المقنعة لدعم قضيتها، وستفوز أمام أي محكمة قانونية، أو على الأقل ستنتصر في محكمة القانون التي تحدث جلساتها داخل…

“الهيالورونيك”… شباب البشرة في إبرة لكن المخاطر كبيرة مفعولها سنة وتسبب الالتهابات الجلدية

* الأفوكادو والمكسرات والفواكه والخضار مفيدة للبشرة * تشد العضلات فتختفي تجاعيد الوجه والرقبة * التعرض لمياه البحر بعد الحقن يحدث حروقا خفيفة بالبشرة * يمكن الحصول على مادة الحقن من مرق العظام وفول الصويا * الحقنة تملأ الخدود وتعالج الندوب القاهرة - مي مجدي: العودة إلى الشباب، حلم الكثيرين ممن دخلوا أو أوشكوا على الدخول إلى عالم الشيخوخة بكل تجاعيده التي تؤرقهم وتذهب عنهم عبارات الإعجاب والتغزل في جمالهم وبخاصة النساء، لذلك ما أن يلوح في الأفق، بفضل التقدم العلمي، علاج يعيد للوجه وللبشرة نضارتها حتي يهرول…

كتم العطس مخاطر صحية تصل إلى الموت المفاجئ يقضي على 100 ألف جرثومة ويُطهِّر الحلق والأنف من المواد المهيِّجة

البابونج والحلبة والزنجبيل والبرتقال والليمون علاجات فورية مرضى الحساسية والصداع والجيوب الأنفية الأكثر عرضة للعطس عارٍ عن الصحة إضراره بصحة الجنين والتسبب بالإجهاض منعه يصيب بالدوار وتمزق الأوعية الدموية في العين والدماغ يُحارب البكتيريا ويحمي الجسم من الشلل النصفي ونزيف الدماغ القاهرة - شروق مدحت: يعد العطس واحداً من أبرز العمليات اللا إرادية التي تمثل خط الدفاع الأول للجهاز التنفسي، فعند وجود أي محفزات أو مهيجات خارجية، يقوم العطس بتطهير الأغشية المخاطية بالأنف من أي بكتيريا أو فيروسات بها. حول فوائد…

7 أعراض للنوبة القلبية قبل شهر من حدوثها!

لندن - ارتي: تعد النوبة القلبية حالة طبية طارئة وخطيرة تتطلب عناية فورية، وتحدث عند انخفاض إمداد القلب بالدم، ما يؤدي إلى تلف عضلة القلب بشكل خطير ومميت، وفي هذا الصدد نشر موقع "برايت سايد 8" المتخصص علامات تحذيرية، قد يتعرض لها الأشخاص قبل شهر واحد من احتمال الإصابة بنوبة قلبية، أو حتى قبل ذلك، وفقا لتقرير اصدرته مؤسسة "بلايموث لايف" الصحية، وهي: 1- الإعياء: تعد المعاناة من مستويات غير عادية من التعب، أحد الأعراض الرئيسة التي يمكن أن تشير إلى نوبة قلبية وشيكة، وقد يصبح أداء المهمات البسيطة، مثل ترتيب السرير أو الاستحمام،…