Browsing Category

الصحية

تنفَّس بعمق… تتخلصْ من الأمراض

هل سمعت عن ظواهر تسمى «توقف التنفس عبر البريد الإلكتروني ،أو «توقف التنفس أثناء النظر إلى الشاشة؟ صاغت هذين المصطلحين ليندا ستون وهي كاتبة وباحثة، ومديرة تنفيذية سابقة في شركة «أبل ومايكروسوفت» وتمكنت من تحديد وملاحظة أن ما لا يقل عن 80 في المئة من الناس يحبسون أنفاسهم أثناء فحص بريدهم الإلكتروني والرسائل النصية التي تصل إليهم. ولو تأملت ذلك لوجدت نفسك تفعل ذلك، كما أن ليندا نفسها تعترف بأنها تفعل ذلك أيضا! الوجه الآخر لهذه العملة هو الضغط الثقافي لتبدو المرأة -مثلاً- رشيقة ونحيفة لدرجة أن كثيرات «يبتلعن» بطونهن معظم…

سم النحل… مناعة طبيعية تقاوم الأمراض الفتاكة ينشط الدورة الدموية ويقي من اضطرابات الدورة الشهرية ويحمي من السرطانات

القاهرة – أحمد القعب: كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، عن نجاح فريق من العلماء الأميركيين في تطوير أجسام نانوية متناهية الصغر من سم النحل، يمكن حقنها مباشرة لعلاج التهاب المفاصل وعلاج تلفها، لافتة إلى ما قاله العلماء بأن استخدام "الببتيد" الموجود في هذا السم ويدعى "melittin"، مضاد قوي للالتهاب، كما أنه يوقف تدمير الغضاريف في المفاصل، بعد الإصابات الرياضية أو الحوادث، ولمرضى هشاشة العظام. عن سم النحل وفوائده والأمراض التي يقي منها ويعالجها وكيفية استخدامه، التقت "السياسة" الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل…

طريق العلاج بلسع النحل

• قبل الاستخدام يجب استشارة الطبيب والتأكد من عدم وجود حساسة ضد سم النحل. • يغسل المكان المستهدف بالماء الدافئ والصابون ولا يسمح باستخدام الكحول. • من أكثر المطهرات المستعملة بشكل عام الكحول أو صبغة اليود، وهذه يجب أن لا تستعمل في تعقيم موضع العلاج قبل اللدغة، لأن هذه المطهرات تحطم بشكل سريع المكونات الفعالة في سم النحلة، ويمكن أن يغسل موضع العلاج بالصابون والماء الدافئ ومن ثم تجفف بمنشفة. • بعد إزالة الشوكة يدهـن المكان بأي دهان عديم التأثير ويفضل الدهان بعسل النحل. • عند استخدام لدغ النحل يراعى أن يكون اللدغ في الجسم…

وسائل وقائية للتخفيف من مشكلات محتملة عقب اللدغ

كمادات الثلج • بمجرد أن تلدغ نحلة المريض، عليه إخراج ذبان النحلة، إما بملاقط أو بأصابعه وغسل الجزء المصاب جيدا. • العمل على وضع كمادات الثلج لأنها تساعد في انقباض الأوعية الدموية ومنع السم من التدفق في مجري الدم. • الضغط على لدغة النحل بكمادات الثلج لمدة 10 – 12 دقيقة وأخذ راحة لمدة 10 دقائق. • بعدها يمكن تجديد الثلج في القماش. • يمكن القيام بهذه العملية كل 4 – 5 ساعات حتى يتم تخفيف الألم والحكة والاحمرار الناتج عن لدغة النحل. أوراق الريحان • يحتوي الريحان زيوتا طيارة وبالتالي فهو يحتوي مواد مضادة للبكتريا طبيعية…

متلازمة القولون العصبي … علامات وأعراض

ترجمة - أحمد عبد العزيز: ربما تكون متلازمة القولون العصبي واحدة من أصعب المشكلات الطبية التي يستعصي تشخيصها. بالإضافة إلى عدم وجود سبب محدد لها، ولا يمكن إجراء اختبارات لهذه الحالة حيث لا توجد لها حتى الآن اختبارات تشخيصية يمكنها تأكيد الحالة. متلازمة القولون العصبي هي اختلال وظيفي في الأمعاء الغليظة، وهو جزء من الجهاز الهضمي المسؤول عن تخزين وإفراز النفايات الصلبة للجسم. وفقا للخبراء، يبدو أن الذين يعانون من متلازمة تهيج الأمعاء لديهم أمعاء كبيرة وحساسة للغاية لأي نوع من المنبهات والمحفزات، لدرجة أن أي تغيير في…

التهاب الأعصاب … أخطر الأمراض تسببه الإصابة بالسُكري والأزمات النفسية وضعف العظام

يمكن تفاديه بتناول أدوية مهدئة للاكتئاب ومحفزة لنشاط البنكرياس وواقية من السمنة القاهرة – أحمد القعب: الالتهاب العصبي، أحد اسباب الانهيار العصبي، وهو أخطر الأمراض على صحة الإنسان. حول الالتهاب العصبي، أسبابه، أعراضه، مضاعفاته، طرق علاجه طبيعيًا ،منزليًا ،غذائيًا ، نفسيًا، أجرت «السياسة» هذا التحقيق. يقول الدكتور محمد خالد ، أستاذ طب المخ والأعصاب والقسطرة المخية، كلية الطب، جامعة عين شمس : التهاب الأعصاب خلل جزئي أو كلي وظيفي يسبب تغيرا في الإحساس ،اضافة الى تنميل ،تخدير ، شلل في الأعصاب الواصلة من الدماغ إلى باقي…

23 طريقة للوقاية من التهاب الأعصاب

اللافندر أو الخزامى: توضع قطرات من زيت الخزامى في كأس ماء مغلي لتستنشق الرائحة المنبعثة مع البخار للتخلص من القلق وتهدئة الجهاز العصبي والقضاء على التهابات الأعصاب. أكليل الجبل: تغلى أوراق نبات أكليل الجبل ويشرب كأس من المغلي لإزالة التوتر ولتنشيط الذاكرة وتهدئة الأعصاب. الليمون وجوزة الطيب والعسل: يشرب كأس من عصير الليمون مضافا إليه العسل وجوزة الطيب صباحًا، أو يغلى قشر الليمون في الماء وتشم رائحة الليمون . اللوز: يؤكل اللوز لاحتوائه على أوميغا 3 المخففة من الاكتئاب والقلق ولتحسين المزاج والقضاء على التهاب…

تحذير طبي : لا تطبخوا في الأواني النحاسية… إنها سامة يفضل استخدام المصنوعة من الحديد الصلب والكروم

القاهرة- مختار عبد الحميد: أكثر ما يؤرق سيدة البيت حصول أسرتها على وجبة غذائية آمنة تدخل عليهم السرور وتدفع عنهم الشرور، لذا فهي تبحث وتدقق حتى تحصل على أفضل المواد الغذائية الصحية عالية الجودة، وكذلك تختار أواني للطهي صحية لا تؤثر فى نكهة الطعام ولا تترك أثرا قد يؤدي إلى الإصابة بالأمراض، وخصوصا مع ظهور أنواع كثيرة متعددة من هذه الأواني ، وقد تم اطلاق أكثر من 100 بحث في الخمس سنوات الماضية تؤكد علاقة بعض المعادن التي تصنع منها هذه الأواني بالإصابة بالأمراض, ما أوقع الكثير من سيدات البيوت في الحيرة لاختيار أواني الطهي…

نصائح لنوم أفضل هذه الليلة

ترجمة : أحمد عبد العزيز النوم مثل الأكسجين الذي تحتاجه كل أجزاء الجسم، وهو الجزء الحيوي قي حياتنا. ليس نوم الطفل مجرد مصدر إزعاج للقائمين على رعايته، بل قد يعتبرحالة طبية خطيرة. من المهم أيضًا ألا ننسى أننا جميعنا بحاجة إلى قدر أقل من النوم كلما تقدمنا في العمر. لحسن الحظ هناك بعض الحلول الأساسية لتحسين النوم. ولا داعي لأن نقول مرة أخرى أن النوم الجيد والسعيد أمر حاسم لحياة سعيدة ومنتجة. على الرغم من أن النوم والضحك قد لا يهزمان جميع الأمراض، إلا أن الأطباء يتفقون على أن النوم ضروري لحياة صحية هانئة. ما عليك سوى التمسك…

اشارات تنذر باقتراب السكتة القلبية ضيق التنفس وآلام الصدر وضعف التركيز

يجب الوقاية من مسببات السكتة القلبية من خلال ممارسة الرياضة ونظافة الأسنان وعدم التدخين القاهرة- محمد فتحي السكتة القلبية أصبحت من أخطر الأمراض التي تصيب الشباب، فقد أكدت دراسة حديثة أن نسبة السكة القلبية في صفوف الشباب ازدادت بشكل كبير، ووصلت إلى 44 بالمئة، وأن من بين الأسباب المؤدية إليها ارتفاع الضغط والسكري والسمنة، وأضافت دراسة أميركية حديثة أن السكتة القلبية المفاجئة تحدث بسبب النشاط الكهربائي، والذي عادة ما يكون السبب فيه انسداد شرايين القلب، وفي الغالب تحدث من دون إنذار وتؤدي إلى الموت الفوري، وتؤكد…